在生活中女性出現(xiàn)貧血癥狀較為常見，但是男性也可能出現(xiàn)貧血癥狀，這會對男性身體健康造成極大的危害，因此也需要通過一些方式調(diào)理恢復(fù)，那么男人為什么會貧血？哪些原因會導(dǎo)致男人貧血？男人貧血的原因有很多，下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。

1、男人貧血的常見原因

造血的原料不足，如鐵元素不足導(dǎo)致缺鐵性貧血;

血紅蛋白合成障礙，如葉酸，維生素B12缺乏導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞性貧血;

血細(xì)胞形態(tài)改變，如基因突變導(dǎo)致的鐮刀形貧血癥狀;

頻繁或過量出血，失血，紅細(xì)胞遭到破壞，造血干細(xì)胞損傷都會導(dǎo)致貧血;

外傷性出血導(dǎo)致血液流失過多引起貧血;

腸胃吸收不良，腸道疾病引起鐵流失。

2、其他原因引起的貧血

1.疾病原因?qū)е履腥素氀?

缺鐵性貧血：腸胃道出血是成年男性缺鐵性貧血的常見病因，其中以痔瘡出血最為常見;其次是胃十二指腸潰瘍出血，常見的為藥物所致腸胃道出血。

再生障礙性貧血：紅細(xì)胞生成減少會導(dǎo)致骨髓造血功能減退，引起再生障礙性貧血或單純紅細(xì)胞再生障礙性貧血。

2.生活無規(guī)律導(dǎo)致男人貧血

學(xué)習(xí)，工作壓力大，精神疲勞，體力消耗過度，睡眠得不到保障，健康受到影響，也會導(dǎo)致貧血發(fā)生。

3.飲食不規(guī)律導(dǎo)致男人貧血

飲食不規(guī)律，不吃主食，不吃肉蛋類食物，導(dǎo)致人體容易缺乏蛋白質(zhì)和維生素B12，鈣，鐵，鋅等微量元素而造成貧血;喜歡喝茶和咖啡的男性也容易貧血，這是因為咖啡中含有一種叫石碳酸的化合物，會影響鐵吸收;而濃茶中的鞣酸與鐵結(jié)合形成難以溶解的物質(zhì)，使鐵元素大量流失，從而導(dǎo)致貧血現(xiàn)象的發(fā)生。

4.過度出汗導(dǎo)致男人貧血

汗水中鐵濃度可達(dá)到40到60微克/毫升，過度運動時人體出汗較多，鐵流失增多，運動后，機體對鐵的需要相應(yīng)增大，此外沒激烈運動損壞紅細(xì)胞，或造成肌肉損傷，導(dǎo)致鐵質(zhì)過多流失，引起機體缺鐵而出現(xiàn)貧血癥狀。

3、貧血的危害有哪些

1、面色蒼白或萎黃，口唇、眼結(jié)膜及指甲床色淡，頭發(fā)干枯，精神萎靡，容易疲倦。

2、肝脾腫大，心律加快，心臟擴(kuò)大，嚴(yán)重時可出現(xiàn)心力衰竭。

3、消化功能減退，食欲不振，吸收較差，常腹瀉。

4、注意力不集中，稍一活動會出現(xiàn)氣喘乏力現(xiàn)象。

5、貧血后期可出現(xiàn)頭面部、下肢浮腫。