空調(diào)是現(xiàn)在使用得非常多的一種電器，大部分人家里都有空調(diào)，很多人夏季的還是大部分的時(shí)間都在空調(diào)房?jī)?nèi)，空調(diào)用了一段時(shí)間后里面會(huì)有很多灰塵，所以空調(diào)需要定期清洗，很多人不明白為什么要經(jīng)常清洗空調(diào)，那空調(diào)為什么要定期清洗？自己如何清洗空調(diào)？

1、空調(diào)散熱片小常識(shí)

空調(diào)散熱片也叫翅片，掛壁式空調(diào)的散熱片在過濾網(wǎng)后面，由很多塊金屬片密集排列組成。散熱片是空氣在空調(diào)中的必經(jīng)之地，當(dāng)我們開啟空調(diào)時(shí)，內(nèi)部抽動(dòng)空氣，這些空氣中的灰塵、污垢不斷積累在散熱片上，加上空調(diào)冷凝水造成的潮濕環(huán)境和空調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)適宜的溫度，導(dǎo)致病菌大量繁殖，散熱片成為病菌滋生的溫床。

病菌主要通過空氣傳播，經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體，人感染后可能出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀，引發(fā)肺炎，嚴(yán)重者可致呼吸衰竭和腎衰竭，甚至死亡。長(zhǎng)期沒清洗的空調(diào)，可能還有大量真菌，比如曲霉菌，可導(dǎo)致角膜炎等。

注意：長(zhǎng)期待在空調(diào)房的人，一旦出現(xiàn)上述等癥狀，一定要及時(shí)就診。平時(shí)也要注意室內(nèi)通風(fēng)，定期清洗空調(diào)。

2、深層清潔空調(diào)

1.關(guān)閉空調(diào)電源，拔去插頭，打開蓋板，取下過濾網(wǎng)，露出散熱片；

2.將空調(diào)清洗劑離散熱片約5cm處，按上下順序?qū)φ麄€(gè)散熱片進(jìn)行噴洗；

3.在噴洗結(jié)束后等候15分鐘左右，將過濾網(wǎng)裝上后，再運(yùn)轉(zhuǎn)空調(diào)制冷程序15-30分鐘，污水會(huì)自動(dòng)隨排水管排出；

4.清洗頻率：原則上，每年換季時(shí)節(jié)、空調(diào)首次開機(jī)前都應(yīng)該進(jìn)行徹底的清潔與消毒，但在空調(diào)使用頻繁月份，由于人們可能會(huì)長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，這時(shí)需要每月一次定期對(duì)空調(diào)進(jìn)行清潔。

提醒：如果認(rèn)為以上的方法操作困難，可請(qǐng)專業(yè)人士來幫忙！

3、預(yù)防空調(diào)病多吃什么

1、清淡的湯和粥感冒時(shí)，人的腸胃功能變差，清淡的粥和湯相對(duì)易消化，同時(shí)熱湯和熱粥可以起到發(fā)汗的作用，但發(fā)汗之后要注意水分的補(bǔ)充。

2、清蒸的雞和魚雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質(zhì)易于消化吸收，能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗力。

3、蘿卜蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防感冒及緩解感冒時(shí)痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿卜切碎，榨汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。

4、洋蔥和大蒜洋蔥氣味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用；還能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。

5、蜂蜜其中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚各沖服1次，可增強(qiáng)身體免疫力，抵抗病毒侵襲。