這個夏天感覺來的比往年要早一些，天氣炎熱，太陽高掛，商場里各種防曬產(chǎn)品早已悄悄擺滿貨架，愛美的妹子們是離不開防曬霜的，防曬霜一方面可以防止我們被曬黑，一方面也抵擋了曬傷的危險，那么，你知道防曬霜的防曬原理和挑選方式嗎？

1、 防曬霜防曬原理

物理防曬霜是利用反光的原理，把太陽中的紫外線反射出去，物理防曬比較油膩一點，但很安全的；化學防曬是利用化學反應，吸收陽光中的紫外線，因而顯得相對輕盈清透，易被皮膚吸收，這是化學防曬最大的優(yōu)勢，但是化學防曬添加劑較多，長期使用對皮膚有一定的傷害；化學+物理的防曬是融合了這兩種遮光劑的優(yōu)勢，用的比較普遍。

2、 如何挑選防曬霜

1.PA加號多一個，防曬黑程度增一倍

紫外線分為UVA(長波)、UVB(中波)、UVC(短波)三種，UVC會被大氣層阻擋，UVB可以照射在皮膚表皮上，是將皮膚曬紅、曬傷的罪魁禍首?！胺罆衿飞蠘俗⒌腟PF主要用來對付UVB，PA則是用來對付UVA，表示可以不被曬黑?！?

2.是不是SPF、PA后面的數(shù)字越大、加號越多，防曬效果越好

PA后面的加號表示防曬黑的強度。加號每增多一個，防曬黑的有效程度就增加一倍，對于怕曬黑的大眾而言，PA+++的防曬產(chǎn)品最有效。需要提醒大家的是，曬傷和曬黑就好比內(nèi)傷和外傷，外傷雖然看起來可怕，但實際上內(nèi)傷往往更嚴重，也就是說，曬傷比曬黑對人們的皮膚傷害更大，所以在選用防曬品時，SPF值也非常重要。教給大家一個認識SPF值的公式SPF后面的數(shù)字乘以15～20分鐘，得到的時間數(shù)字就表示這種防曬品的有效防曬時間，也是需要補涂防曬霜的一個時間間隔。

3.敏感性肌膚買防曬品前先測試

敏感性肌膚在購買防曬品前，可以先在自己的手腕內(nèi)側試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說明自己對這種產(chǎn)品有過敏反應，可以試用比這個防曬指數(shù)低的產(chǎn)品。如果還有反應，則可以選其他品牌的防曬品。

有些防曬霜涂在臉上會感覺厚厚的、油膩膩的，很多痘痘族對此苦不堪言。臉上有痘痘的人適合滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔，不要使用防曬油，物理性防曬類的產(chǎn)品也要慎用。夏天比較容易出汗，油性的防曬產(chǎn)品容易給皮膚增加負擔，所以市面上的大多數(shù)防曬品都屬于‘清爽型’，盡管不少產(chǎn)品都稱自己含有保濕成分，但如果你屬于干性皮膚，涂防曬品之前，還是要做好基礎保濕，盡量選用有厚度感的膏狀防曬產(chǎn)品，防止水分流失。

4.防曬品間隔兩分鐘分兩次涂效果最好

5.如果皮膚已經(jīng)被曬黑，是不是可以不用再做防曬了呢?

一定不是，夏天一個成年人帶孩子出去玩，雖然都被曬黑，但由于成年人皮膚自我修復的能力在下降，所以孩子在幾天之后皮膚會恢復，成年人則需要幾個月。成年人不僅面臨被曬黑的問題，如果日后不注意防曬和曬后修復，曬黑后的恢復期會延長，細紋、色斑等光老化問題也會隨之而來。

也有人抱怨防曬霜不起作用，涂了還是會被曬黑，這種情況除了沒有針對肌膚選對防曬產(chǎn)品外，可能與涂的量不夠有關。成年人在面部涂防曬霜，一次需要涂0.8～1克，加上脖子部分，總共需要1～1.2克，大概就是一枚一塊錢硬幣的大小和厚度，而且要在面部均勻擦拭，把防曬品涂到需要防曬的每個角落，否則將會達不到防曬效果。因為要涂的分量比較大，建議大家可以將防曬霜分兩次使用，間隔時間為兩分鐘。

6.夏季防曬是一門綜合課程，不能單純依賴防曬霜，還要使用遮陽傘、太陽鏡、太陽帽以及衣服等輔助性防曬工具，在預防紫外線能力相同的情況下，顏色深的傘會比顏色重的效果更好。