結(jié)腸癌屬于一種高發(fā)性的消化道惡性腫瘤病癥，它的發(fā)病特點(diǎn)是高發(fā)于中年人群，并且男性的發(fā)病率要高于女性，并且肥胖者更加容易感染這個(gè)病癥，據(jù)了解，結(jié)腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)可能還與吸煙有關(guān)，那么，吸煙和結(jié)腸癌有什么關(guān)系？吸煙會(huì)增加患結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)嗎。

1、吸煙和患結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)

美國康涅狄格大學(xué)健康中心的科研人員對600名平均年齡為56歲的男子進(jìn)行跟蹤研究。在研究開始時(shí)，被調(diào)查者接受了結(jié)腸鏡檢查，但都沒有發(fā)現(xiàn)結(jié)腸癌跡象。被調(diào)查者還向研究人員提供了包括吸煙史在內(nèi)的大量個(gè)人生活信息，其中超過一半的被調(diào)查者沒有吸煙史，另有115人是重度吸煙者，其余172人是輕度吸煙者。

跟蹤研究的結(jié)果顯示，與不吸煙和輕度吸煙者相比，重度吸煙者患結(jié)腸扁平腺瘤的幾率更大，而輕度吸煙者患這種腺瘤的幾率也高于不吸煙者。

研究人員由此得出結(jié)論，即便考慮年齡等其他影響因素，吸煙與出現(xiàn)結(jié)腸扁平腺瘤之間都存在關(guān)聯(lián)。

研究人員指出，結(jié)腸腺瘤是患結(jié)腸癌的前兆，結(jié)腸腺瘤又分扁平腺瘤和突起腺瘤兩種，前者更難被發(fā)現(xiàn)。在吸煙者中，由扁平腺瘤導(dǎo)致的結(jié)腸癌比較常見，且通常發(fā)現(xiàn)較晚。

2、日常預(yù)防結(jié)腸癌技巧

一、做好身體鍛煉，最好每天有30分鐘活動(dòng)身體。增加活動(dòng)量可以減少腸內(nèi)類激素含量，從而減少患結(jié)腸癌的可能性。所以結(jié)腸癌的預(yù)防還需要每天堅(jiān)持活動(dòng)30分鐘。

二、專家指出，結(jié)腸癌的預(yù)防要從飲食習(xí)慣開始。每天應(yīng)攝食高纖維素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、蕎麥、紅薯、黃豆、青豆、玉米和各種水果等，以保持大便通暢，減少糞便中致癌物與結(jié)腸粘膜的接觸時(shí)間。

三、日常人們怎么預(yù)防結(jié)腸癌這種疾病?結(jié)腸癌的預(yù)防還需要防治血吸蟲病。

四、日常人們怎么預(yù)防結(jié)腸癌這種疾病?定期進(jìn)行便隱血檢測，可用試紙自查，或在醫(yī)院進(jìn)行化驗(yàn)。

五、給有結(jié)腸、直腸癌家族史和有高度結(jié)腸、直腸癌發(fā)病趨勢的人口服鈣劑，可使癌癥發(fā)病率下降?；瘜W(xué)預(yù)防目前應(yīng)用最多的藥物是維生素ae和β-胡蘿卜素，以及4-hpr，也常用大劑量的維生素c預(yù)防息肉形成。

六、防治結(jié)腸癌的癌前期病變。對結(jié)腸腺瘤性息肉，特別是家族性多發(fā)性腸息肉病，須及早切除病灶。積極治療慢性結(jié)腸炎。

預(yù)防結(jié)腸癌的一些日常護(hù)理措施，以上已經(jīng)為大家介紹得差不多了，腸道專家還要提醒大家，一旦發(fā)現(xiàn)自己排便習(xí)慣改變，還有排便出血的現(xiàn)象，一定不能自我隱瞞，最好及時(shí)的到肛腸醫(yī)院診治，這樣才能降低結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)!