腸胃疾病目前也是很常見的疾病,尤其是現(xiàn)在已經(jīng)到了炎夏,這種天氣下,腸炎的發(fā)病概率更高,因為這個季節(jié)的氣溫是細菌滋生的好時候,所以,我們要提前準(zhǔn)備,了解腸炎的發(fā)病原因,從而避開它,那么,導(dǎo)致炎癥性腸病的病因是什么?怎樣做可以預(yù)防炎癥性腸病。
一直平靜發(fā)展的炎癥性腸病近來呈現(xiàn)快速增長勢頭,前日,記者在參加廣東省人民醫(yī)院舉辦的“與愛同行-艾迪莎援助炎癥性腸病患者公益捐贈愛心傳遞中國行暨省人民醫(yī)院炎癥性腸病??崎T診掛牌儀式中了解到,冰箱的過度使用、工作壓力過大、飲食習(xí)慣不好等都市人常見問題成為導(dǎo)致炎癥性腸病的一個重要因素。
輕、中度患者居多
“曾經(jīng)在歐美盛行的炎癥性腸病(IBD)現(xiàn)在在中國呈現(xiàn)快速增長趨勢,幾年前還維持在100萬人中1人患IBD,現(xiàn)在似乎一下子變成100萬人中有10個或者更多?!睆V東省人民醫(yī)院炎癥性腸病專家、中華醫(yī)學(xué)會消化病學(xué)分會炎癥性腸病學(xué)組委員沙衛(wèi)紅主任向記者說到,雖然,目前沒有確切的數(shù)字說明炎癥性腸病在中國的發(fā)病率,但是就省人民醫(yī)院接收的患者來說,可以明顯地感覺到患者增多。
“炎癥性腸病患者輕型、中型患者居多,重度患者還是少數(shù)?!睆V東省人民醫(yī)院消化內(nèi)科病區(qū)區(qū)長,副主任醫(yī)師岑榮英在談及患炎癥性腸病發(fā)病情況時說到。在國外,炎癥性腸病一直保持著較高的發(fā)病率,且重型患者很多,有些人可能需要終生治療。而國內(nèi)的發(fā)病人群中,輕度、中度患者居多,只有少數(shù)可能因未及時治療而轉(zhuǎn)變?yōu)橹囟然颊摺?
炎癥性腸病的病因還不明確,但是可以肯定的是跟人們的生活習(xí)慣密切相關(guān)。沙衛(wèi)紅向記者說:“冰箱的過度使用,工作壓力過大,飲食習(xí)慣不好,先天免疫失調(diào)等都可能導(dǎo)致炎癥性腸病?!睘榇耍粘I钪幸⒁馍俪孕?、蝦等易誘發(fā)過敏癥的食物,安排好作息,正確緩解壓力等。
發(fā)炎部分不能一切了事
“炎癥性腸病不能一切了事,切除發(fā)炎部分并不代表將病因也一并切除。切了它可能就轉(zhuǎn)移到另一部分腸上作祟。到最后可能要切除所有的腸子,這樣可能會危及生命?!贬瘶s英如是說。
“現(xiàn)在有那么兩種情況,一是一發(fā)現(xiàn)就認為要切掉,一是治療一段時間覺得沒事了就中斷治療。這兩種情況都非常危險?!贬瘶s英在總結(jié)近年來的情況時說到。第一種情況,一是影響患者的生活質(zhì)量,而是沒有根治,只是切除患病部位,有很大可能復(fù)發(fā),導(dǎo)致重復(fù)手術(shù),甚至可能會危及生命。第二種情況就是忽視了此病的特點,不能堅持治療,有可能由輕度發(fā)展成中度甚至是重癥,導(dǎo)致不得不手術(shù)等危險。因此,堅持長期治療,防止其發(fā)展成重癥是關(guān)鍵。
“由于炎癥性腸病多是自身免疫系統(tǒng)紊亂導(dǎo)致,相當(dāng)于是自己在攻打自己。因此治療過程中以調(diào)理為主,像人們熟悉的糖尿病、高血壓一樣需要長期服藥治療。”岑榮英補充說道。
輕中度患者治療貴在堅持
此外對于輕度和中度患者,治療時一般都是用調(diào)免疫藥去平衡,使免疫系統(tǒng)正常工作。此類藥物有一定的副作用。岑榮英談到:“服藥后,可能會出現(xiàn)‘滿月臉’的情況。是否服藥要權(quán)衡輕重,聽取專業(yè)醫(yī)生的建議”,通常還是需要堅持用藥的。對輕癥、中度的患者,醫(yī)生建議至少維持兩年以上的用藥治療。而對于重癥患者,可能要手術(shù),手術(shù)后還要長期服藥。
“炎癥性腸病病齡越小、病變越廣,病情越重,癌變率越高。”岑榮英講到,在治療時,根據(jù)輕、中、重三種情況,治療方案也不同,由于中國患者多為輕度或中度,因此堅持長期治療,防止病變成為關(guān)鍵。
1、尋找并避免接觸變應(yīng)原:尋找自己個體的致病變應(yīng)原,并設(shè)法避免接觸是最有效的方法。
2、少吃寒涼食物:中醫(yī)認為,鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應(yīng)加強,誘發(fā)過敏性鼻炎。因此,應(yīng)當(dāng)避免冰品、寒涼生冷之品。
3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果:農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過程中易產(chǎn)生過氧化物及自由基,影響免疫系統(tǒng)平衡,加強過敏反應(yīng)。
4、少吃能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物:如牛奶和雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物;無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類食物;蛤蟆類、魷魚等蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類食物。
5、避免食用有添加物的加工食品:有報道稱食品添加劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應(yīng)。所以,過敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免有添加物的加工食品。
6、忌煙;避免出入于溫差較大的場所;加強勞動及個人防護,避免或減少塵埃、花粉等刺激;調(diào)暢情志,積極治療。
7、注意休息、加強保暖;注重調(diào)攝,改善體質(zhì)。常服補氣中藥,提高免疫力,服食偏溫性食品,逐漸改變虛寒體質(zhì),能有效緩解、控制鼻炎的發(fā)作。平時可酌情服食補益肺脾、滋補肝腎之品,如:人參、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿卜、番茄、蜂蜜等。
8、穴位按摩:經(jīng)常用中指指腹搓熱后摩擦鼻兩側(cè),由攢竹至迎香穴擦鼻30次,再在迎香穴上輕輕按揉5~10分鐘。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起