很多人有些時(shí)候,會(huì)感到自己的手指發(fā)麻,也覺得沒有什么大不了的,自己會(huì)想可能是睡覺的時(shí)候壓到自己的手指了,但是如果總是這樣的話,手指時(shí)不時(shí)的感覺到發(fā)麻了,就要警惕了,總是手指發(fā)麻是怎么回事?手指發(fā)麻是什么病嗎?下面來看看是什么健康原因。
高血壓:高血壓患者出現(xiàn)手足麻木,多是在血壓驟然升高的時(shí)候。此時(shí)患者全身小動(dòng)脈痙攣,動(dòng)脈管腔變窄,肢體血液回流發(fā)生障礙從而導(dǎo)致麻木。
痛風(fēng):臨床顯示,手麻的患者中約有1%是痛風(fēng)所致,大多因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處,壓迫到正中神經(jīng),而出現(xiàn)手麻疼痛問題。
頸椎病:手麻多發(fā)人群常是久坐不動(dòng)的中老年人、頸椎姿勢異常的白領(lǐng)。頸椎病致使頸椎間盤突出或增生,使相關(guān)的關(guān)節(jié)壓迫鄰近的頸椎根,便會(huì)出現(xiàn)手指發(fā)麻的癥狀。
手機(jī)肘:主要是因?yàn)槠綍r(shí)用手機(jī)接聽電話或者用彎著手臂枕睡造成的,壓迫神經(jīng)線,導(dǎo)致手指發(fā)麻無力。
動(dòng)脈硬化:多為一側(cè)上肢/下肢或半身麻木,一般持續(xù)幾小時(shí)至數(shù)天,如不及時(shí)治療,會(huì)發(fā)展成半身不遂而癱瘓。
糖尿病:糖尿病患者麻木常見癥狀多為雙側(cè)對稱性手指發(fā)麻。糖尿病周圍神經(jīng)病變是糖尿病的常見并發(fā)癥,許多糖尿病患者血糖控制不好,早期就會(huì)出現(xiàn)麻木等并發(fā)癥。
慢性酒精中毒:對于一些經(jīng)常喝酒的人來說,手指發(fā)麻極有可能是酒精慢性中毒。
末梢神經(jīng)炎:如果患者消化功能較差,營養(yǎng)不良,在出現(xiàn)手腳發(fā)麻的時(shí)候要考慮是不是因?yàn)榫S生素B1缺乏而導(dǎo)致的末梢神經(jīng)炎。這種情況只需要注意補(bǔ)充營養(yǎng),重點(diǎn)補(bǔ)充維生素B1就可以很好緩解癥狀。
自主神經(jīng)功能紊亂:自主神經(jīng)功能紊亂引起的麻木,患處往往不固定,癥狀時(shí)輕時(shí)重,但是往往在情緒改變的時(shí)候加重。患者常常伴有失眠、多夢、焦慮、煩躁、心慌、氣短、記憶力減退等。
藥物副作用:磺胺、痢特靈、呋喃唑酮等抗菌藥,雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長春地辛等化療藥,大劑量或長期使用,會(huì)出現(xiàn)手腳麻木,麻木由手足開始,逐漸向上蔓延,常伴有過敏。
1頸椎因素
手麻的原因有很多,臨床上,有70%以上的病因在于頸椎問題。頸椎的椎間孔有前后兩支頸神經(jīng),前支經(jīng)下外方走到前臂,后支繞頸椎后關(guān)節(jié)到后方,分布于頸椎后面肌肉群中。無論是前支還是后支的頸神經(jīng)收到壓迫,都會(huì)引起手麻。因此,長期伏案工作,低頭玩手機(jī)、玩電腦的人,都容易導(dǎo)致頸神經(jīng)壓迫產(chǎn)生頸椎病,從而引起手部經(jīng)常性地發(fā)麻。建議平時(shí)不宜久坐或長時(shí)間保持不良姿勢,適時(shí)調(diào)整坐姿或手部姿勢,避免血管受到壓迫,引發(fā)血液循環(huán)不通暢,造成手麻。
2神經(jīng)因素
如果夜間經(jīng)常出現(xiàn)拇指、食指、中指麻木疼痛而痛醒,醒來后只要稍微活動(dòng)一下就能緩解疼痛,這是“腕管綜合征”,是由于正中神經(jīng)在手腕部分受到壓迫而造成的。如果手環(huán)、小指也有在夜間因麻木痛醒的情況,這是“肘管綜合征”,是由于神經(jīng)在手肘部分受到壓迫而導(dǎo)致的。如果不及時(shí)治療因神經(jīng)引起的手麻,很容易會(huì)造成手部肌肉萎縮,影響手部正常活動(dòng)。
3大腦因素
大腦指示神經(jīng)活動(dòng),如果大腦出現(xiàn)問題,就無法支配四肢活動(dòng),出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象。中風(fēng)病人會(huì)出現(xiàn)手臂發(fā)麻的癥狀,就是由于大腦因素引起的。
4全身性因素
血糖過高、血值過高等因素,都很容易導(dǎo)致血管壁硬化,血液粘稠、血流減慢,使血液流動(dòng)不順暢,從而引起手麻。這也是大多心血管疾病患者經(jīng)常有手部發(fā)麻、四肢無力等癥狀的原因。
偶爾因長時(shí)間壓迫導(dǎo)致的手麻不必過于憂心,但一旦手麻,就像會(huì)有無數(shù)螞蟻爬過的感覺,十分難受。那么,平時(shí)有什么方法可以緩解手麻呢?
2個(gè)方法緩解手麻
方法一:將手臂向前伸直,手心要朝下,十指反向交叉合十,堅(jiān)持10秒,做10-20次,可以緩解手麻。
方法二:手掌向下,握住裝滿水的塑料瓶,輕輕將手腕上舉、再下完,反復(fù)來回10-20次,可緩解手麻。
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