脾上火就類(lèi)似胃火，通常是飲食問(wèn)題，喜食辛辣的食物，大魚(yú)大肉，喝酒，時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致上火，脾上火會(huì)導(dǎo)致胃部灼熱，牙齦腫痛、潰爛、口渴口臭的情況。大便干結(jié)。這種情況下要盡快就醫(yī)緩解癥狀。那么脾上火有什么癥狀？脾上火怎么辦？

1、脾上火的癥狀

1、脾上火多因臟腑陰陽(yáng)失衡,陰虛則內(nèi)熱如臟腑津液耗損,再加外邪引動(dòng),則生虛火。起病較緩慢,病程長(zhǎng),低熱,潮熱,五心煩熱或骨蒸勞熱,兩顴緋紅,口干咽燥,失眠、盜汗,尿短赤,舌紅少苔;脈細(xì)數(shù),治宜滋陰清熱。

說(shuō)到身體的火,脾胃火是最常見(jiàn)的,也是最容易被人忽視的。

2、脾火的產(chǎn)生與飲食也有關(guān)系,但更多的原因是因?yàn)樾巍⑸駜煞矫?。從形體上而言,疲勞過(guò)度是形成脾火的一個(gè)重要因素。疲勞過(guò)度首先傷脾氣,脾氣主升,受到損傷后不升反而下陷,郁而化熱,就導(dǎo)致了脾熱。所以,有人說(shuō)越累越上火,大多是這類(lèi)的脾火。從精神層面而言,思慮過(guò)度容易傷脾氣,也容易導(dǎo)致脾火的發(fā)生。有不少人考慮問(wèn)題愛(ài)鉆牛角尖,進(jìn)入死胡同出不來(lái),每天都在考慮問(wèn)題,時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)長(zhǎng)出脾火來(lái)。

3、脾胃是一對(duì)不可分割的臟腑,脾胃火的產(chǎn)生又與飲食有很大的關(guān)系,因此脾火和胃火有三個(gè)共同的癥狀。有胃火的人常常伴有胃陰明顯的不足,這也往往是導(dǎo)致干燥癥、萎縮性胃炎的罪魁禍?zhǔn)?尤其是出現(xiàn)地圖舌和鏡面舌的舌苔時(shí),一定要高度重視,及早就醫(yī)。

4、胃火是實(shí)火,脾火是虛火。脾火往往表現(xiàn)為長(zhǎng)期的低熱不退,困倦乏力,有些人則只是手腳的發(fā)熱,或背部發(fā)熱,伴有食欲不振、大便溏瀉等脾虛的癥狀。既然要分清脾火和胃火的癥狀,就說(shuō)明它們的治療方法是截然不同的。治療胃火,可以直接使用清熱通降的方法,因?yàn)槲笧殛?yáng)腑,其氣主降,所以清胃火當(dāng)順其喜降之性。石斛是一味養(yǎng)胃生津,滋陰除熱的良藥,用于胃熱傷津,胃陰不足的病證。

2、脾上火怎么辦

1、中藥敗火

如果上火比較嚴(yán)重,可以找中醫(yī)給看看舌苔,讓開(kāi)一些清熱解毒,活血化痰,消腫止痛的中藥。注意分辨中藥和西藥,目前部分中藥制作成了藥丸,方便病人服用。而區(qū)別中藥和西藥的方法也非常簡(jiǎn)單,中藥成分的藥丸都有顏色,如棕黃色;而西藥成分的藥丸都是白色,這是中醫(yī)朋友告訴我的。

2、板藍(lán)根敗火

板藍(lán)根用于敗火消腫,已經(jīng)是家喻戶(hù)曉的炙手可熱的敗火良藥了。沖泡板藍(lán)根注意水溫盡量控制在37度到42度之間,也就是和人體體溫持衡,太高的溫度會(huì)破壞藥物的成分,影響成效

另外板藍(lán)根喝了三天后要停用一到兩天,然后再服用幾天,再停用,這樣的規(guī)律。

3、菊花茶敗火

菊花是我國(guó)十大名花之一,其成分具有可抗病原體,增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力的功效;喝茶敗火也是有一定功效的,綠茶,特別是菊花茶,經(jīng)常沖泡幾杯喝,對(duì)于敗火有輔助功效。

4、蔬菜敗火

大白菜,胡蘿卜等眾所周知的蔬菜可多吃,上火分為實(shí)火和虛火兩種。

實(shí)火者可以多吃寒涼清熱食物,比如冬瓜,綠豆、絲瓜,茄子,苦瓜等,而應(yīng)該避開(kāi)補(bǔ)陽(yáng)興熱的食物,比如羊肉狗肉;虛火者應(yīng)多多補(bǔ)充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補(bǔ)益滋陰食物,不應(yīng)該多吃生冷瓜果以及各種寒涼食物。

5、喝水?dāng)』?

最省錢(qián)的辦法,一天多喝幾杯水,保證水分充足,有利于促進(jìn)人體循環(huán)和新陳代謝。喝水建議喝茶葉泡的開(kāi)水,富有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,千萬(wàn)不要喝冷水和生水。

6、喝綠豆粥去脾火

表現(xiàn)癥狀:分虛實(shí)兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過(guò)濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

3、預(yù)防保健

禁食辛辣香燥肥甘食物和咖啡、濃茶、酒精、汽水等飲料。宜于清淡易消化之品。若有吐血或便血的患者，宜進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，大出血者應(yīng)予禁食。

1、石膏粥

生石膏、粳米，用水三大碗，煮至米爛，約得清汁兩大碗，每日2次，每次30～60毫升。

2、竹葉地黃粥

淡竹葉、生地黃、粳米，加清水l000毫升。先將兩藥用中火煮30分鐘，撈出藥渣，放入米煮至湯稠，頻頻飲之，每日1～2劑。

3、葛根粥

葛根粉、瓜萎根粉、烏梅、生甘草、麥冬、白茅根、粳米，加清水1500毫升。先用水煮烏梅、甘草、麥冬、白茅根30分鐘，撈出藥渣，再放入葛根、花粉與粳米煮至米爛，即可食用。每日2次，每次適量。以上各方均適于胃熱或胃熱傷津之消渴、胃脘痛患者。