胖大海有治療炎癥和潤腸通便的效果，所以很多人在感冒嗓子發(fā)炎疼痛的時候就會喝一點胖大海。喝完就好了，所以胖大海在人們心中是很有效果的，就是這些有效的中藥材慢慢的讓中醫(yī)的地位越來越穩(wěn)固了。那么胖大海怎么喝？喝胖大海要注意什么？

1、胖大海怎么泡水喝

胖大海是梧桐科落葉喬木胖大海的干燥成熟種子，種子呈橢圓形，狀如橄欖。表面黃棕色或棕色，具不規(guī)則細皺紋。此藥首載于《本草綱目拾遺》，俗稱“大發(fā)”，因其一得沸水，裂皮發(fā)脹，幾乎充盈了整個杯子，而此得名。

中醫(yī)認為，胖大海性寒味甘，有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時身體感到發(fā)熱，嗓子疼，口干，同時伴有干咳；二是清腸通便，用于上火引起的便秘。

1、胖大海茶

材料：胖大海3顆、綠茶4克、橄欖4克、蜂蜜少許。

做法：將橄欖放入水中煮沸，再用橄欖水沖泡胖大海與綠茶。最后加入蜂蜜即可。

功效：改善黏膜炎癥。治療慢性咽炎、喉炎。

2、胖大海甘草茶

材料：胖大海2個、桔梗10克、甘草6克。

做法：將上述材料用沸水沖泡，加蓋靜置15分鐘后即可飲用。

功效：清肺化痰、利咽開音、清熱解毒。治療肺熱咳嗽、咽痛音啞。

3、胖大海冰糖飲

材料：胖大海2枚，冰糖適量。

做法：將胖大海置杯中，沖入沸水，加入冰糖，溶化后飲服，每日1劑。

功效：清熱解毒、利咽止痛，適用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。

4、胖大海絞股決明茶

材料：胖大海2枚，絞股藍5克，決明子5克，蜂蜜適量。

做法：將三者同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。

功效：清熱疏肝、潤腸通便，適用于慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝、習慣性便秘等。

5、胖大海枳椇茶

材料：胖大海2枚，枳椇子5克，茶葉適量。

做法：將三者同置杯中，沖入沸水適量，浸泡片刻飲服，每日1劑。

功效：清熱生津，適用于慢性咽炎、糖尿病消渴等。

6、胖大海桔梗茶

材料：胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜適量。

做法：將胖大海、桔梗同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。

功效：清熱利咽，適用于慢性咽炎、咽喉不利、咽痛聲嘶、大便秘結、小便短黃等。

7、胖大海羅布麻茶

材料：胖大海2枚，羅布麻5克，蜂蜜適量。

做法：將胖大海、羅布麻同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。

功效：清熱平肝，適用于慢性咽炎、高血壓、慢性腎炎等。

2、飲用胖大海的注意事項

胖大海不能過量飲用，過量喝胖大海則會引起脾胃衰弱，導致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。每次泡茶時不得超過3粒，防止中毒。孕婦最好不要服用胖大海。

所以，胖大海只能作藥用，而且要“對癥使用，奏效就收”，狀緩解后就要停用。

3、胖大海泡水的好處

1、功能主治

胖大海具有清熱解毒、潤肺利咽、潤腸通便的作用，聲音經(jīng)常沙啞、咽喉干痛、干咳無痰、頭痛目赤者，可泡茶飲用。

2、治療咽喉腫痛

咽喉腫痛、聲音沙啞嚴重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利于咽喉。

3、清腸通便

胖大海性寒，可清腸通便，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便秘。

4、治療肺燥咳嗽

胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大?？膳c陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。