手發(fā)抖就手一直有不收控制的顫抖，一般情況是在老年人出現(xiàn)的比較多，如果手都是因?yàn)榫o張或是情緒很激動(dòng)不由自主的手抖過(guò)一段時(shí)間就會(huì)好了。也有是因?yàn)槔夏瓴≌鲗?dǎo)致的持續(xù)性的顫抖。那么手發(fā)抖是什么原因？預(yù)防帕金森要注意什么？

1、手發(fā)抖是什么原因

手抖在醫(yī)學(xué)上稱為震顫，它僅是一個(gè)癥狀，是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動(dòng)，這種癥狀多見(jiàn)于老年人，可以分類為生理性震顫和病理性震顫

專家表示，首先手抖可能為生理性的，平時(shí)常說(shuō)的嚇的直哆嗦就是這種震顫，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，常與情緒激動(dòng)、精神緊張、恐懼、劇痛及極度疲勞有關(guān)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。

病理性手抖是指手不隨意的顫動(dòng)，常為永久性的，可以分為靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)性震顫、姿勢(shì)性震顫等，靜止性手抖即肌肉在松弛的情況下出現(xiàn)手抖動(dòng)，睡眠時(shí)消失，有節(jié)律性，常見(jiàn)的疾病就是帕金森癥。

運(yùn)動(dòng)性震顫是在靜止時(shí)不出現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)時(shí)才發(fā)作。表現(xiàn)為無(wú)節(jié)律、振幅大，常因情緒激動(dòng)、精神刺激而發(fā)作。這是拮抗肌協(xié)調(diào)障礙的結(jié)果。常是小腦病變的反應(yīng)，如小腦腫瘤、結(jié)合臂病變、腦血管硬化等。姿勢(shì)性震顫又稱意向性震顫。

專家指出，其實(shí)此種震顫歸屬運(yùn)動(dòng)性震顫，即指身體處于某一特定姿勢(shì)（如臥或坐時(shí)）或從事某種目的運(yùn)動(dòng)或保持某一姿勢(shì)時(shí)才出現(xiàn)，靜止時(shí)消失。

震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動(dòng)，但其病根多在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害。臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆?fàn)詈俗冃?，肝性腦病，小腦、腦干病變，腦動(dòng)脈硬化，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。

一般來(lái)說(shuō)，手抖的癥狀多在老年出現(xiàn)，老人手抖大多數(shù)都是帕金森病的影響。帕金森是一種發(fā)病率比較高的慢性疾病，給患者帶來(lái)了巨大的傷害。對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該及早預(yù)防帕金森病。預(yù)防帕金森病注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看。

2、預(yù)防帕金森病注意事項(xiàng)

1、帕金森病患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎(chǔ)上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。

2、避免接觸有毒化學(xué)藥品，如殺蟲(chóng)劑、除草劑、農(nóng)藥等。避免或減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。

3、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)及腦力活動(dòng)是預(yù)防和治療帕金森病的有效方法，可以延緩腦神經(jīng)組織衰老。鍛煉時(shí)，應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對(duì)于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退，很有好處。

4、發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動(dòng)作遲緩等帕金森病先期征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，爭(zhēng)取早診斷、早治療。

5、避免或減少應(yīng)用奮乃靜、利血平、氯丙嗪等誘發(fā)震顫麻痹的藥物。

6、防治腦動(dòng)脈硬化是預(yù)防帕金森病的根本措施，臨床上要認(rèn)真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。

目前很多的年輕人也都有著手抖的癥狀出現(xiàn)，年輕人出現(xiàn)手抖嚴(yán)重的影響了日常的工作和生活。因此一旦出現(xiàn)手抖，應(yīng)該要及時(shí)找專家咨詢，盡早的檢查，明確原因，對(duì)癥治療。

3、帕金森的危害

1、心靈閉鎖，遠(yuǎn)離社會(huì)。帕金森病患者由于肢體的震顫、行動(dòng)的不便，怕同事或朋友見(jiàn)笑，不自覺(jué)將自己封閉起來(lái)，遠(yuǎn)離了原先熟悉的生活、工作圈。終日待在家中。這樣，疾病在進(jìn)展，癥狀在加重，心情也隨之變得異常不好，很多帕金森病患者存在不同程度的抑郁、焦慮癥狀。

2、身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能的逐漸喪失：帕金森病患者癥狀一般先從單側(cè)發(fā)病，然后逐漸波及到對(duì)側(cè)肢體，藥物治療的效果也逐漸降低，副作用越來(lái)越明顯。到中晚期會(huì)影響到吞咽發(fā)聲，晚上翻身困難，失眠等。嚴(yán)重的患者到晚期會(huì)因?yàn)榧∪鈹伩s、關(guān)節(jié)強(qiáng)直而臥床

3、家庭負(fù)擔(dān)逐漸加重：隨著帕金森病患者病情的加重，帕金森病家庭將會(huì)面臨越來(lái)越沉重的人力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，患者從開(kāi)始的偶爾需要人照顧逐步發(fā)展到需要一個(gè)甚至兩個(gè)專門的人來(lái)照顧患者的基本生活。