骨質(zhì)疏松一般是老年人易得的一種病，主要是鈣質(zhì)流失嚴重。除此之外哈有可能是因為一些疾病導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松?；加泄琴|(zhì)疏松的人群特別是老年人要注意安全不要摔倒，老年人的骨頭容易斷。那么骨質(zhì)疏松癥有哪些癥狀？骨質(zhì)疏松怎么測試？我們來看一看。。

1、骨質(zhì)疏松癥有哪些癥狀

骨質(zhì)疏松癥早期一般感覺不到任何不適，即使有癥狀，也不明顯。患者通常是在骨骼畸形，甚至骨折后才發(fā)現(xiàn)自己患病，這時，骨質(zhì)往往已經(jīng)流失到非常嚴重的地步。骨質(zhì)疏松癥的癥狀如下：

1、疼痛

疼痛是骨質(zhì)疏松癥最常見、最主要的癥狀，原因是由于骨轉(zhuǎn)換過快，骨吸收增加導(dǎo)致骨小梁的破壞、消失、骨膜下皮質(zhì)骨的破壞均可引起全身骨痛。另外，由于骨質(zhì)疏松其骨的承重能力明顯下降，而肌肉必然承受更多的力，長久必然引起肌肉疲勞、勞損，從而產(chǎn)生肌肉及肌膜性疼痛，尤以腰、背部為甚。

2、身長縮短、駝背

多在疼痛后出現(xiàn)。脊椎椎體前部幾乎多為松質(zhì)骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質(zhì)疏松加重，駝背曲度加大，致使膝關(guān)節(jié)攣拘顯著。每人有24節(jié)椎體，正常人每一椎體高度約2cm左右，老年人骨質(zhì)疏松時椎體壓縮，每椎體縮短2mm左右，身長平均縮短3-6cm。

3、骨折

骨質(zhì)疏松癥最嚴重的后果是骨折。在臨床上主要發(fā)生在富含松質(zhì)骨的區(qū)域，主要在髖部、胸腰椎、橈骨遠端、肱骨近端及踝部。其中尤以髖部骨折最為嚴重，由于骨折后必須要臥床，故容易發(fā)生肺炎、靜脈炎、泌尿系統(tǒng)感染及心腦血管異常，據(jù)國外報導(dǎo)有10～20%的病人在發(fā)病第一年內(nèi)死亡，一半的病人生活不能自理。

4、呼吸功能下降

胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

2、骨質(zhì)疏松問題測試

1、您的父母有沒有輕微碰撞或跌倒就會發(fā)生髖骨骨折的情況？

2、您是否曾經(jīng)因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？

3、女士回答：您是否在45歲之前就絕經(jīng)了？

4、男士回答：您是否患有勃起功能障礙或缺乏欲望的癥狀？

5、您經(jīng)常連續(xù)3個月以上服用可的松、強的松等激素類藥品嗎？

6、您的身高是否降低了3厘米？

7、您經(jīng)常過度飲酒嗎？

如果有回答是的選項，那么就有患病的風(fēng)險。為了我們的自身身體健康，一定要去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查與治療，這樣才能有效的幫助我們。

3、預(yù)防骨質(zhì)疏松

從青少年期就加強運動、保證足夠的鈣質(zhì)攝入，同時防止和積極治療各種疾病，尤其是慢性消耗性疾病與營養(yǎng)不良、吸收不良等，防止各種性腺功能障礙性疾病和生長發(fā)育性疾病；避免長期使用影響骨代謝的藥物等，可以盡量獲得理想的峰值骨量，減少今后發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。

成年人期補充鈣劑是預(yù)防骨質(zhì)疏松的基本措施，不能單獨作為骨質(zhì)疏松治療藥物，僅作為基本的輔助藥物。成年后的預(yù)防主要包括兩個方面。一是盡量延緩骨量丟失的速率和程度，對絕經(jīng)后婦女來說，公認的措施是及早補充雌激素或雌、孕激素合劑。二是預(yù)防骨質(zhì)疏松患者發(fā)生骨折，避免骨折的危險因素可明顯降低骨折發(fā)生率。[