癌癥，是十分可怕的疾病，他對(duì)于人的生命威脅一直都存在著，人們身上的各個(gè)部位其實(shí)都是有發(fā)生改變的可能，我們雖然不能百分之百的保證阻擋癌癥的發(fā)生，但是，我們可以通過健康的生活方式，來(lái)降低癌變的可能，比如說喉癌，那么，喉癌的主要患病人群是怎樣的？哪里的人更容易患上喉癌。

1、喉癌的患病人群

頭頸部惡性腫瘤是全球范圍內(nèi)的第6大常見腫瘤，約占全部惡性腫瘤的10%。頭頸腫瘤最常見的病變部位是口腔、咽部、甲狀腺、食道和喉部。其中喉癌(1aryngealcarcinoma)是頭頸部常見的惡性腫瘤，發(fā)病率約為6/10萬(wàn)人，其中96%～98%為鱗狀細(xì)胞癌，其他病理類型少見。

男性喉癌的發(fā)病率遠(yuǎn)高于女性，男女比例約(7～9):1。近年來(lái)喉癌的發(fā)病率有明顯增加的趨勢(shì)，發(fā)病年齡以40～60歲最多。喉癌的發(fā)病情況有種族和地區(qū)的差異，華北和東北地區(qū)的發(fā)病率遠(yuǎn)高于江南各省。

喉癌的病因至今仍不十分明確，流行病學(xué)資料證實(shí)與遺傳、吸煙與飲酒、病毒感染、環(huán)境與職業(yè)因素、放射線、微量元素缺乏、性激素代謝紊亂等因素有關(guān)，常為多種致癌因素協(xié)同作用的結(jié)果。

預(yù)防喉癌需要做到如下6點(diǎn)：

1.杜絕不良嗜好。特別是對(duì)于中老年男性，要盡量戒除吸煙的習(xí)慣，煙中的尼古丁、煤焦油和其產(chǎn)生的苯并芘都是致癌物。研究表明，吸煙不僅是喉癌發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素，也會(huì)引起肺癌、口腔癌、咽癌、食管癌、胰腺癌、腎癌和膀胱癌。另外還要避免酗酒，酒精對(duì)咽喉部粘膜的刺激會(huì)導(dǎo)致粘膜損傷、充血、水腫，長(zhǎng)期刺激就有發(fā)生癌變的可能。

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。避免長(zhǎng)期服用辛辣，刺激食物，如火鍋、麻辣燙等，這些刺激食物會(huì)對(duì)咽喉、食管、胃等都有危害，是導(dǎo)致癌癥發(fā)生的刺激因素之一。

3.避免化學(xué)致癌物刺激。一些化學(xué)致癌物如二氧化硫、鉻、砷等都與喉癌相關(guān)。在我們的日常生活和工作環(huán)境中，比如裝修房屋、從事接觸化學(xué)物質(zhì)的工作、二手煙等，吸入含有上述有害成分的氣體和粉塵，會(huì)損害咽喉，必須做好防護(hù)。

4.重視咽喉部出現(xiàn)的不適感。喉癌早期常常表現(xiàn)為咽部的不適感，如咽部異物感、咽部發(fā)癢、咳嗽、聲音嘶啞、嗆咳、吞咽不暢、吞咽時(shí)梗阻異物感，一些患者可出現(xiàn)痰中帶血或咳血等癥狀。出現(xiàn)這些癥狀時(shí)要盡早到醫(yī)院就診，確保喉癌的早期發(fā)現(xiàn)，得到早期治療，治療越及時(shí)，越能夠減少喉癌的危害，保護(hù)喉的吞咽和發(fā)聲功能，延長(zhǎng)生命。當(dāng)然，具有上述癥狀并不代表一定患了喉癌，大家也不要過度緊張。

5.重視癌前病變。很多喉癌的患者病變是一步步發(fā)展而來(lái)，臨床上有一些疾病，比如聲帶白斑、喉乳頭狀瘤等，屬于癌前病變。對(duì)于這類疾病要給予足夠的重視，因?yàn)樗鼈兝^續(xù)向前發(fā)展，有可能會(huì)變?yōu)楹戆；加羞@類疾病的患者，要按照醫(yī)囑定期嚴(yán)格復(fù)診，或者盡早采取手術(shù)治療。

6.重視體檢。對(duì)于普通老百姓來(lái)講，即使沒有任何咽喉部的不適癥狀，也要定期檢查咽喉部情況，一般1年1次，對(duì)于老年男性、或有長(zhǎng)期吸煙飲酒史、或有喉癌家族史、或有從事化學(xué)品接觸或放射性接觸史等危險(xiǎn)因素的人，建議半年檢查一次為宜。（作者：北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師紀(jì)育斌通訊員：韓冬野）

2、致癌的生活習(xí)慣

不合理飲食

現(xiàn)在生活水平提高了，有人一味追求味覺的享受，不注意攝入的平衡。喜歡食肉類，很少吃蔬菜的人腸癌發(fā)病率比普通人高。臨床中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多消化系統(tǒng)癌癥患者，特別是食管癌、胃癌患者，他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是喜歡吃非常熱的食物。朱軍主任解釋道，飲酒、吃滾燙的食物、吃飯狼吞虎咽等都對(duì)食道黏膜有一定的灼傷和腐蝕作用，當(dāng)黏膜細(xì)胞出現(xiàn)增生性病變后，就有可能進(jìn)一步發(fā)生癌變。飲食方面，朱軍主任提倡，多吃“粗、淡、素”的食物，不吃霉變、腌制、熏烤食物。

吸煙

吸煙者比不吸煙者肺癌發(fā)病率高20倍。朱主任介紹，肺癌居癌癥死亡的首位，但缺乏早期診斷措施。90%的肺癌的發(fā)病與抽煙有關(guān)，抽煙時(shí)間越早，抽煙量越多風(fēng)險(xiǎn)就越大。從目前來(lái)講控制肺癌最佳的策略就是防止抽煙，尤其是在公共場(chǎng)所，市民朋友們要摒棄舊習(xí)慣，做到不吸煙、不勸煙、不敬煙。

不良情緒狀態(tài)

調(diào)查表明，癌癥患者多數(shù)有內(nèi)向型的性格，既謹(jǐn)小慎微又多愁善感，既沉默寡言，但又易躁易怒。這種人遇到生活中的挫折，心理矛盾沖突嚴(yán)重，而且又不善于自我解脫和宣泄，內(nèi)心焦慮，抑郁苦痛。心理學(xué)家把癌癥病人的性格名之為C型性格，并認(rèn)為有這一類型性格的人易患癌癥。心理上的嚴(yán)重沖突、抑郁，可引起心理功能的紊亂，進(jìn)而引起機(jī)體生理功能紊亂和障礙，致使抵抗力和免疫功能下降，使癌癥細(xì)胞得以乘虛而入。因此每天讓自己保持一個(gè)好心情，樂觀、開朗、平和的心態(tài)可以防止各種疾病的侵?jǐn)_。

缺乏鍛煉

隨著信息時(shí)代的快速發(fā)展，人們的體力勞動(dòng)越來(lái)越少。出門有汽車，上樓有電梯，辦公自動(dòng)化，家務(wù)勞動(dòng)社會(huì)化。朱軍主任呼吁：生命在于運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)，才能減少肥胖、糖尿病、心腦血管疾病和癌癥的發(fā)生率。

家居環(huán)境密閉

城市家庭都進(jìn)行了裝修，不環(huán)保的家具建材會(huì)揮發(fā)一定量的有毒有害氣體。居室要經(jīng)常通風(fēng)，特別在冬天。另外，燒菜時(shí)要早開晚關(guān)油煙機(jī)或排氣扇，減少油煙對(duì)人體的損害。

忽視異常信號(hào)

很多腫瘤是有前期癥狀的，干咳、痰中帶血、胸痛等久治不愈，或者有不明原因的聲音嘶啞要警惕肺癌和喉癌;進(jìn)行性吞咽困難、食管內(nèi)異物感或胸骨后疼痛不適警惕食管癌;女性乳房出現(xiàn)可疑腫塊、乳頭溢液警惕乳腺癌;接觸性女性私處出血和女性私處排液警惕宮頸癌;絕經(jīng)后不規(guī)則女性私處流血、女性私處排液、下腹和腰骶部疼痛警惕子宮內(nèi)膜癌;消化不良、食欲減退、不明原因的消瘦、貧血及上腹部疼痛，警惕消化道腫瘤;大便帶血、排便習(xí)慣和性狀的改變警惕大腸癌;不明原因的無(wú)痛性血尿警惕膀胱癌;頜下、腋下、腹股溝部位出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，要注意排除腫瘤。