相信大家都吃過菱角,菱角是一種生長在水里的食物,吃起來的味道很好,菱角的營養(yǎng)價(jià)值很高,很多人喜歡吃菱角,那你們知道經(jīng)常吃菱角有什么好處嗎?在我們生活中有很多食物,不同的食物有不同的營養(yǎng)價(jià)值,下面,給大家具體介紹一下經(jīng)常吃菱角能治療什么疾病。
1.口苦煩渴
首先,準(zhǔn)備新鮮的菱角250克,然后把菱角連著殼一起搗碎,加入60克的白糖以后用水煎煮濾取汁液,一次服完就可以了,這樣能有效治療口苦煩渴和咽喉痛,還能治療酒精中毒。
2.痔瘡
取90克新鮮的菱角,搗爛以后用水煎服就可以有效的治療痔瘡了。
3.解酒
取新鮮的菱角莖,去掉葉子和須根,稱120克用水煎服,就能有效的治療小兒頭部瘡毒,并且還能解酒。
4.頭面黃水瘡
用老菱角煤炭存性,研制成細(xì)末,用麻油調(diào)敷患處,就能有效的治療頭面黃水瘡,效果是很不錯(cuò)的。
菱角最好不要和豬肚一起吃,這樣是很容易引發(fā)腹痛的,并且胃寒脾弱者不能吃菱角,因?yàn)榱饨鞘撬氖澄?,性涼,?huì)傷及脾胃,所以脾胃虛弱的人最好避免吃菱角。
1.鹽水菱角
菱角的顏色有很多,并且有二角、三角、四角、無角的等等,名目繁多,煮熟以后的綠菱殼就會(huì)變成黑色的。
首先,我們要準(zhǔn)備500克菱角,再準(zhǔn)備6克鹽、兩片姜,把菱角放在清水當(dāng)中浸泡半個(gè)小時(shí)左右,然后把菱角表面的污垢洗刷干凈,放入鍋里面倒入清水,然后大火燒開。
水開了以后倒入鹽,下姜片,蓋上蓋子改中火煮一刻鐘左右,煮熟了以后就可以撈出來瀝干水食用了,效果是很不錯(cuò)的。
在吃的時(shí)候,我們可以用手掰開或者是用刀切,菱角的營養(yǎng)價(jià)值是很高的,是一款健康的美容食品,菱角還有一定的藥用價(jià)值,可以緩解腰腿筋骨疼痛。
2.菱角餅
用菱角和阿膠棗做出來的餅,口感甜膩,味道也比純糯米好,有著濃濃的棗香。制作菱角餅的時(shí)候我們需要用到無核即食的阿膠棗200克、菱角400克、糯米粉100克、粽葉3張,再準(zhǔn)備兩個(gè)果凍殼子。
首先,把粽葉浸水然后刷洗干凈,剪成段備用,然后用阿膠打成棗泥,菱角加水煮熟打成泥,菱角泥加入糯米粉搓成團(tuán)。
把面團(tuán)展平填入果凍殼中,填入棗泥,封口壓平,脫模到粽葉上,最后,我們用大火蒸十五分鐘就可以了。
3.菱角飯
準(zhǔn)備生菱角20個(gè),干香菇4朵,然后絞好的肉準(zhǔn)備三大匙,再準(zhǔn)備四分之一個(gè)洋蔥,蝦米一大匙,再準(zhǔn)備糯米兩杯。
配料需要準(zhǔn)備2大匙麻油、2大匙蠔油、半匙糖,再準(zhǔn)備好水。
首先,我們要把糯米清洗干凈,瀝干水分以后,加入水浸泡四個(gè)小時(shí),香菇洗干凈以后泡軟,瀝干以后切丁,蝦米清洗干凈,洋蔥切丁備用。
將菱角清洗干凈,每個(gè)菱角切成三段,將平底鍋預(yù)熱,加入麻油,依次放入洋蔥丁、蝦米、香菇、絞肉,翻炒到半熟以后加入其他的調(diào)味料,煮成湯汁以后就可以熄火了。
最后,在貯備好的材料中加入糯米,稍微攪拌一下放入電鍋里煮熟,然后燜十五分鐘左右,打開以后輕輕攪拌均勻就能食用了。
總結(jié):秋天正是菱角上市的季節(jié),人們都比較喜歡食用菱角,因?yàn)榱饨悄軓?qiáng)身健體,還有減肥的作用,營養(yǎng)豐富,但是我們一定要注意菱角的飲食禁忌,以免傷身。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起