流鼻血是一種很常見的癥狀，生活中有很多人都出現(xiàn)過流鼻血的情況，有大人也有小孩，那當(dāng)我們遇到流鼻血的情況的時(shí)候，該怎么處理才好呢？有些人應(yīng)對(duì)流鼻血的癥狀不是很全面，下面，小編給大家具體介紹一下流鼻血的應(yīng)對(duì)措施。

1、流鼻血怎么處理

偏方一：用冰冷敷

先用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部（軟鼻子處），似一般以手夾鼻子的做法，直接壓迫5～10分鐘。大部分病人都可以此種方法簡(jiǎn)單地止血。而另一側(cè)未流血的鼻孔仍可通暢地呼吸。同時(shí)，把冰直接敷在病人的鼻根和鼻頭。有的人愛用冰敷額頭，“冰敷額頭”是希望額頭的皮膚遇冷時(shí)，能達(dá)到鼻部血管收縮以止血，但其效果并不好，因?yàn)轭~頭距離出血的鼻孔部位太遠(yuǎn)，且局部過于冰冷會(huì)引起頭部不適，所以正確的方法是可直接冰敷在“鼻根”及“鼻頭”（即整個(gè)鼻子）上面。

偏方二：勾中指

鼻子流血時(shí)，只要自己兩只手的中指互相一勾，即可在數(shù)十秒內(nèi)止血。幼兒不會(huì)用雙手中指互勾，大人可用自己兩個(gè)中指勾住幼兒的左右中指，同樣可止血。

從中醫(yī)學(xué)的角度來說，流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類，多數(shù)常流鼻血的人群兼具兩種癥狀，即中醫(yī)常說的陰虛火旺。平時(shí)生活中要要防止流鼻血的話，你就要注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等；蘋果、芒果、桃子等水果；豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強(qiáng)血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。而且還要少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。最好還能經(jīng)常做鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1～2次，促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是在冬天。

2、兒童流鼻血如何保健

在臨床上，鼻出血的病變部位大多在鼻中隔前下方的“黎氏區(qū)”。此處有匯集成網(wǎng)狀的血管，其表面粘膜菲薄。

鼻出血的常見病因一般包括以下幾種因素：

①因情緒波動(dòng)、疲勞、重力擦洗面部、發(fā)熱以及上呼吸道感染等誘因，使鼻中毛細(xì)血管充血、糜爛而發(fā)生出血。

②兒童常有揉鼻、挖鼻或?qū)愇锶氡强椎炔涣剂?xí)慣。這些習(xí)慣可引起鼻出血。

③兒童大多有厭食或偏食的不良習(xí)慣。不食或少食蔬菜和水果可引起維生素A、維生素C和維生素PP(煙酸)等營(yíng)養(yǎng)的攝入不足，使毛細(xì)血管脆性和通透性增加，從而導(dǎo)致鼻出血。此外，研究表明，微量元素鋅缺乏也可導(dǎo)致鼻出血。

④患有白血病、血友病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜等血液病的兒童，除有全身性出血的癥狀外，還可發(fā)生鼻出血。

⑤兒童過食辛辣煎炸的食物或亂服滋補(bǔ)藥品等，可使身體出現(xiàn)內(nèi)熱過重的癥狀，如大便干燥、口干或鼻出血等。

孩子出現(xiàn)鼻出血時(shí)，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要慌張，可先讓其坐下，頭微向上仰，用拇指和食指按住其雙側(cè)鼻翼也就是“黎氏區(qū)”，一般5-10分鐘后鼻出血大多可被止住，同時(shí)可用冷毛巾敷患者的頭部及鼻子的周圍。若此時(shí)鼻出血仍未停止，可將麻黃堿或1‰的腎上腺素溶液滴于棉球上并納入鼻腔。這種方法有較好的止血效果。但不可將干棉球或紙團(tuán)塞入鼻腔，以免損傷鼻粘膜和小血管從而加重鼻出血的癥狀。同時(shí)，家長(zhǎng)也不能讓孩子的頭部過度后仰，以免將血塊吞入胃內(nèi)從而引起反射性嘔吐。

兒童流鼻血的癥狀表現(xiàn)，通過本文的詳細(xì)介紹，家長(zhǎng)朋友們是不是已經(jīng)有了初步了解了呢?當(dāng)然，以上介紹的這些都只是暫時(shí)緩解孩子流鼻血的方法，不能根治，關(guān)鍵的所在還是家長(zhǎng)朋友要找出孩子流鼻血的原因是什么，以便標(biāo)本兼治。