壓力大，生活不規(guī)律，都會導致女性月經不調，很多女性喜歡自行服用中藥進行調理或養(yǎng)生。坊間傳言喝紅花茶可以治療月經不調，是真的嗎？很多花都可以入藥膳，但是不是所有體質的人都可以服用的。如果要服用中藥的話，最好還是去醫(yī)院請醫(yī)生開方子，或先咨詢一下中醫(yī)。那么紅花可以調理月經不調嗎？哪些體質的人可以喝紅花茶？

1、紅花不可亂用

不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。如紅花可活血化淤，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，孕婦可導致流產；雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用；菊花茶雖然具清熱解毒作用，但對中醫(yī)所指的陽虛體質就不太適用?；ú瓒疾灰碎L期大量隨意飲用，應在醫(yī)生的指導下根據各人的具體情況科學合理選擇。

2、月經不調不可亂補

月經不調往往是臟腑功能失常，氣血失調或者氣血不足所引起的，所以月經失調的女性往往有唇色或面色的改變，中醫(yī)從女人的面色就可以看出病因。每個人的體質不同，月經不調的原因也不相同，有的月經量少、色紫黑有血塊，小腹脹痛拒按或刺痛，血塊排出后其痛減輕，舌質紫暗或有瘀點瘀斑，屬于血瘀；有的是經行先期，或經期延長，量多色淡質清稀，神疲肢軟乏力、心悸氣短、食少便溏、舌淡苔薄，屬于氣虛。所以對月經不調不可一概而論，屬于什么體質，是補還是清都應該由醫(yī)生判斷。

溫馨提醒：有很多中藥方劑用于月經不調的治療，但即使同樣是月經不調，中醫(yī)所使用的中藥也可能完全不同。所以如果需要服中藥治療月經不調，建議最好由正規(guī)的中醫(yī)辨證施治，不要自己隨便服中藥。

3、月經不調推薦藥膳

推薦一：烏雞三七參湯

原料：烏雞250克、三七10克、紅參6克、生姜12克、紅棗適量。

做法：將烏雞肉洗凈切塊，三七打碎，紅參、生姜切細、紅棗去核，一同入砂鍋內加清水適量，用武火煮沸后改用文火煮至雞肉熟爛即可調味食用。

功效：養(yǎng)血通竅、安神增智，適用于頭昏健忘、失眠多夢、耳鳴等癥。

推薦二：烏雞黃芪湯

原料：烏雞250克、黃芪30克。

做法：將雞肉切塊，黃芪揀取雜質，裝入紗布袋中扎緊，入砂鍋中用文火燉熟，取出藥渣，食肉喝湯。

功效：益肝腎、補氣血、和血脈?？捎糜趮D女因氣血不足所造成的心悸氣短、頭昏目眩、產后氣虛、月經不調以及一切氣血虛損癥。

推薦三：烏雞粥

做法：烏雞肉250克、粳米100克，煮粥食用。加調味品早晚餐食用。具有補益勞損之功，可用于虛勞諸癥，尤能補精血，對產婦及慢性腎病均甚相宜。

4、女性月經注意事項

1）經期禁吃寒涼，帶冰的事物。

2）酒類（包括白酒，紅酒等）

3）辛辣食物會刺激腸道，也會刺激子宮收縮。

4）生活規(guī)律，，少生氣，少疲勞，少受寒。

5）女性背，肚，腳心（不能受寒）。

6）規(guī)律的休息，盡量不要超過十一點睡覺。

7）經期不可隨便服用具有活血，抗凝血，止血，性激素類，清熱等藥品，如需用藥需咨詢?？漆t(yī)生。女性的月經就是女性的面子，月經不調會反應在臉上，所以不可忽視，應盡早的發(fā)現(xiàn)病因和積極的治療。