如今社會，患附件炎的女性越來越多，而且發(fā)病率也越來越高。得了附件炎一定要到到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，只有及時有效的治療，才能徹底治愈，減輕女性的痛苦。除了積極配合治療以外，附件炎患者還要多加注意飲食方面，好好調(diào)養(yǎng)身體，科學(xué)的飲食有助于附件炎的早日康復(fù)。那么附件炎患者在飲食方面要注意什么呢？

1、附件炎飲食注意事項

第一，多攝入含有蛋白質(zhì)的食物，所以要多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，來補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營養(yǎng)素、礦物質(zhì)，提高免疫力。

第二，對于月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友，平時應(yīng)該要多吃菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄乾等含鐵量多的食物，有利于補(bǔ)血。

第三，多吃高纖維的食物。這類食物包括蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。同時，攝入足夠的高纖維食物，可以促進(jìn)動情激素排出，增加血液中鎂的含量。同時還可以調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中較為重要的。

第四，在平時，女性要避免吃辛辣刺激性食物以及太熱、太涼，溫度變化過大的食物。而對于即將面臨更年期附件炎的女性朋友，則應(yīng)多攝取牛奶、小魚乾等鈣質(zhì)豐富的食品。

飲食均衡：很多女性省略正餐，而吃過量的甜食及咸食。這是對女性飲食的精辟概括，雖然健康的飲食無法根除附件炎，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效，避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

最好避免咖啡因，咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適，附件炎的飲食調(diào)節(jié)中應(yīng)避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。

注意禁酒：假使你在月經(jīng)期間輕易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問題。附件炎的飲食調(diào)節(jié)中勿喝酒，假如非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。這也是附件炎的飲食注意事項。

2、附件炎食療方法

1、當(dāng)歸生姜羊肉湯

食材：羊肉500克，當(dāng)歸60克，黃芪30克，生姜5片。

做法：羊肉切塊，與當(dāng)歸，黃芪，生姜共燉湯。加鹽及調(diào)味品，吃肉飲湯。

功效：益氣養(yǎng)血。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。

2、山楂紅棗湯

食材：山楂50克，生姜15克，紅棗15枚。

做法：上藥水煎服。每日1劑，分2次服。

功效：活血化瘀，溫經(jīng)止痛，行氣導(dǎo)滯。適用于經(jīng)寒血瘀型痛經(jīng)。

3、炒山楂

食材：山楂30克，向日葵子15克，紅糖60克。

做法：將山楂，向日葵子烤焦后研末，加紅糖沖服。分2次服，每日早，晚各1次。于經(jīng)前1-2日開始服或經(jīng)來即服。每次月經(jīng)周期服2劑，連用1-2個月。

功效：活血化瘀，收斂鎮(zhèn)痛，補(bǔ)中益氣。適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。

4、敗醬紫草煎

食材：敗醬草45克、紫草根15克

做法：將上2味放入水中煎煮，加入紅糖服用。

功效：本方具有清熱解毒利濕的作用。

5、馬齒莧公英粥

食材：馬齒莧15克、公英15克、大米適量

做法：先將前兩味放入水中煎煮，去渣取汁放入大米煮粥，熟后放入冰糖服食。

功效：本方具有清熱解毒作用。

6、薏苡仁紅花粥

食材：薏苡仁30克、紅花10克、小米適量。

做法：先將前兩味放入水中煎煮，去渣取汁放入小米煮粥，熟后直接服食。

功效：本方具有清熱利濕活血的作用，適用于附件炎濕熱瘀滯者。