很多女性在來月經(jīng)的時(shí)候可能會(huì)遇到一些問題，有的人是月經(jīng)量多，而且每次持續(xù)的時(shí)間都很長，有的人是月經(jīng)的量少，而且顏色還比較深，這時(shí)候女性就要引起重視了，可能是一些婦科疾病導(dǎo)致的，那月經(jīng)少而黑時(shí)間長是什么原因？月經(jīng)少而黑怎么調(diào)理？

1、先天性子宮發(fā)育不良

如果患有先天性子宮發(fā)育不良，子宮很小，子宮畸形，所以在月經(jīng)期只有少量的子宮內(nèi)膜脫落，因此會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少而黑時(shí)間長的癥狀。

2、刮宮術(shù)

月經(jīng)量少而黑時(shí)間長的原因也可能是已婚婦女發(fā)生刮宮術(shù)后，特別是多次打胎刮宮后，形成了子宮內(nèi)膜外傷致宮腔黏連，從而導(dǎo)致經(jīng)血不能順利排出，出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)來潮的時(shí)間延長，顏色紫黑，月經(jīng)有血塊，痛經(jīng)等癥狀。

另外，多次刮宮也會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄，月經(jīng)量少。

3、子宮內(nèi)膜結(jié)核

如果子宮內(nèi)膜被結(jié)核桿菌破壞，構(gòu)成了疤痕，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少、黑、經(jīng)期延長的現(xiàn)象。

子宮內(nèi)膜結(jié)核感染的主要來源是肺和腹膜結(jié)核，這種疾病占生殖器官結(jié)核的50%-60%，常常是由輸卵管結(jié)核蔓延擴(kuò)散到子宮的。

4、卵巢發(fā)育不全

在子宮內(nèi)膜中有一類顆粒稱之為溶酶體，這種物質(zhì)與月經(jīng)量有一定的關(guān)系，當(dāng)雌激素、孕激素升高時(shí)，溶酶體復(fù)合物生成增多，出血量就增大，流血時(shí)間較長，相反卵巢生長發(fā)育不良，性激素產(chǎn)量低，溶酶體復(fù)合物生成少，流血少，甚至出現(xiàn)少而黑，時(shí)間長的現(xiàn)象。

5、內(nèi)分泌失調(diào)

雌激素分泌能夠刺激子宮內(nèi)膜的生長，如果體內(nèi)的激素分泌異常，機(jī)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的增生達(dá)不到所需要的程度，從而導(dǎo)致月經(jīng)量少，月經(jīng)發(fā)黑，月經(jīng)時(shí)間長的現(xiàn)象，引起內(nèi)分泌失調(diào)的常見因素包括：過度節(jié)食、作息無度、藥物因素、情緒不良、生殖系統(tǒng)疾病。

6、中醫(yī)理論

(1)氣滯血瘀

氣滯血瘀的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，經(jīng)量或多或少，顏色黑紫，有血塊或伴有小腹疼痛，胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒。

(2)腎虛

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)血量少，顏色偏淡或暗紅，有時(shí)候伴有腰膝酸軟，甚至出現(xiàn)頭暈耳鳴、小腹怕冷、起夜等情況，主要是腎虛引起的月經(jīng)量少發(fā)黑時(shí)間長。

7、月經(jīng)少而黑怎么調(diào)理

(1)調(diào)整心態(tài)

怎么調(diào)理：精神挫折、壓力大等負(fù)面情緒均會(huì)造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必須調(diào)整好自己的心態(tài)，多看看書，多參加業(yè)余活動(dòng)，這樣有利于調(diào)整自己的情緒。

(2)注意清潔衛(wèi)生

注意外生殖器衛(wèi)生清潔，內(nèi)褲要柔軟，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

8、多吃滋補(bǔ)食物

月經(jīng)量少的女性要多吃補(bǔ)鐵和滋補(bǔ)的食物，避免發(fā)生貧血，例如：烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

(1)二仙羊肉湯

仙茅、仙靈脾各12克，生姜15克，羊肉250克，鹽、食油、味精各少許。將羊肉切片，放砂鍋內(nèi)加清水適量，再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生姜放入鍋內(nèi)，文火煮羊肉至熟爛，入佐料即成，食時(shí)去藥包，食肉喝湯。這種卵巢保養(yǎng)食療方法具有滋腎的功效。

(2)參魚瘦肉湯

魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用清水泡軟，切成小條狀;豬瘦肉洗凈，切絲;其余用料洗凈。將全部用料放鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮1―2小時(shí)，加食鹽調(diào)味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天之內(nèi)服完。具有滋陰降火功效，幫助女性保養(yǎng)卵巢。

9、影響懷孕嗎

會(huì)影響懷孕。排卵受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響，呈現(xiàn)周期性變化，經(jīng)血量多量少及經(jīng)血顏色與排卵沒有直接關(guān)系，按理說不會(huì)影響懷孕。但是月經(jīng)量少而黑屬于月經(jīng)不調(diào)，很多是卵巢或子宮疾病導(dǎo)致的，這些會(huì)影響雌激素分泌，從而影響正常的排卵和懷孕。而宮寒引起的月經(jīng)量少發(fā)黑，同樣會(huì)影響受精卵著床導(dǎo)致懷孕困難。