雖然很多女性并不是“林黛玉”,但是女性的身體有一些獨(dú)有的弱點(diǎn),這些身體弱點(diǎn)會(huì)帶來(lái)一些健康問(wèn)題,所以,女性平時(shí)更要注重身體的保健。女性的免疫系統(tǒng)沒有男性的好,所以,有時(shí)候吹一下風(fēng)就可能會(huì)感冒,那么,女性獨(dú)有的身體弱點(diǎn)有哪些?女性要注意什么健康問(wèn)題?
因?yàn)榕缘纳眢w結(jié)構(gòu)原因,導(dǎo)致了女性天生抵抗力就沒有男性好,對(duì)于風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以及多發(fā)性硬皮病的抵抗力比較弱,所以女性比男性更容易感染這些疾病。專家提醒女性朋友們要更加注意保養(yǎng)自己的關(guān)節(jié)。
具數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,女性心臟疾病的發(fā)病年齡比男性要延后10年左右,但是還有數(shù)據(jù)表明女性心臟病更容易出現(xiàn)死亡的情況,而且多數(shù)都是發(fā)生在更年期以后的,因?yàn)楦昶谝院笈陨眢w的激素分泌的越來(lái)越少,而女人失去激素的保護(hù)的話出現(xiàn)心血管疾病的幾率會(huì)變得更高。
女性的膝關(guān)節(jié)韌帶普遍比男性的要更脆弱,運(yùn)動(dòng)中更容易出現(xiàn)拉傷的情況,而且一旦受傷了以后韌帶的修復(fù)速度也遠(yuǎn)沒有男性快,所以各位女性朋友在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意保護(hù)韌帶。
女性消化食物的速度會(huì)更慢一點(diǎn),即使是吃同樣的食物,所以女人比男人更容易得消化系統(tǒng)的疾病,據(jù)研究結(jié)果表明這可能是因?yàn)槟行院团酝僖褐械某煞植煌嘘P(guān)。
1.自卑心理
很多女性在人際交往中,缺乏自信,不敢表現(xiàn)自己,長(zhǎng)期處于自卑狀態(tài)。自卑心理會(huì)使女性失去更多的交往機(jī)會(huì),失去一些表現(xiàn)機(jī)會(huì),對(duì)個(gè)人身心以及工作前景都極其不利。
2.自私心理
現(xiàn)在是一個(gè)名利至上的社會(huì),讓很多女性為爭(zhēng)名奪利,損人利己,一味索取,不談奉獻(xiàn),這樣的人永遠(yuǎn)利益至上,無(wú)比自私,不會(huì)有真正的朋友。
3.自傲心理
驕傲是人之常情,但是處處唯我獨(dú)尊、貶低嘲笑別人、不聽他人建議,這樣的女性很難與他人相處,也不會(huì)得到上級(jí)的重用。
4.嫉妒心理
女性天生愛嫉妒,擔(dān)當(dāng)嫉妒成為一種病態(tài),看不得別人比自己好,他人失敗時(shí),幸災(zāi)樂禍,這樣的人很容易受到別人的反感,并且個(gè)人的交往和事業(yè)都會(huì)受挫。
5.猜疑心理
猜忌心重的女性,走到哪都覺得別人在說(shuō)自己,常常捕風(fēng)捉影、挑起事端,到最后只會(huì)自尋煩惱,損人不利己。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起