孕婦懷孕后身體會(huì)發(fā)生很大的變化，最常見(jiàn)的肯定是長(zhǎng)胖，還有不少女性是出現(xiàn)妊娠紋，妊娠紋是很多孕婦都比較頭疼的一個(gè)問(wèn)題，不僅不好看，而且有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)癢的情況，很多孕婦不知道怎么辦，那妊娠紋為什么會(huì)發(fā)癢？妊娠紋怎么會(huì)癢？

1、妊娠性皮膚瘙癢

孕媽媽妊娠紋癢是指妊娠紋上出現(xiàn)的紅色小塊凸起非常癢，很可能是妊娠瘙癢性蕁麻疹性丘疹及斑塊病，這種疹子可能會(huì)從長(zhǎng)妊娠紋的地方擴(kuò)展到像大腿、乳房、胳膊之類(lèi)的其他部位，通常在女性體重增長(zhǎng)最快時(shí)出現(xiàn)，大多由皮膚拉伸所引起。

2、皮膚干燥缺水

孕媽媽妊娠紋癢還可能與皮膚干燥缺水有關(guān)，冬天氣候干燥、細(xì)胞脫落，會(huì)很容易發(fā)癢，尤其是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，孕媽媽會(huì)感覺(jué)身體又癢又干燥。

3、怎么會(huì)有妊娠紋

妊娠紋是孕媽媽孕期受荷爾蒙影響，腹部的隆起使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細(xì)，腹壁皮膚會(huì)出現(xiàn)一些寬窄不同、長(zhǎng)短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋，對(duì)胎寶寶沒(méi)有影響。

4、妊娠紋癢多久

孕媽媽妊娠紋癢的癥狀1周左右就會(huì)好轉(zhuǎn)，但是要到寶寶分娩以后才能徹底消失，雖然妊娠紋癢對(duì)孕媽媽和寶寶都不會(huì)產(chǎn)生危害，但還是需要看醫(yī)生，因?yàn)槿羰瞧渌恍┡c妊娠相關(guān)的瘙癢，則需要治療。

5、妊娠紋發(fā)癢怎么辦

孕媽媽在妊娠發(fā)癢的時(shí)候，可以適當(dāng)涂抹一些橄欖油或孕婦專(zhuān)用保濕乳液，來(lái)減輕、舒緩癥狀，若瘙癢的癥狀不斷持續(xù)，嚴(yán)重影響到了孕媽媽的休息，并且出現(xiàn)了一大塊一大塊的斑塊時(shí)，孕媽媽需及時(shí)就醫(yī)，切不可私自胡亂用藥。

6、小貼士

孕媽媽妊娠發(fā)癢千萬(wàn)不可抓撓，抓撓不僅對(duì)于緩解癢癥沒(méi)有任何作用，還會(huì)引發(fā)無(wú)休止的發(fā)癢，讓孕媽媽苦不堪言。

7、怎么預(yù)防妊娠紋

1、腹部按摩

孕婦，可以從懷孕3個(gè)月開(kāi)始到產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持腹部按摩，滋潤(rùn)皮膚，增加皮膚伸展性，可預(yù)防妊娠紋。于每天睡前，選擇溫和低敏的身體乳液或橄欖油，兩手都抹上乳液，然后按照從上到下，從左到右的順序慢慢按摩，每次時(shí)間在5-10分鐘左右。乳液的量一定要足，每次最好抹兩到三遍，定量的乳液，才能讓皮膚的延展性增強(qiáng)，到達(dá)防止妊娠紋的作用。

2、腹肌鍛煉體操

孕期4個(gè)月后，通過(guò)做腹肌鍛煉體操，促使腹部的脂肪燃燒，增強(qiáng)肌肉的延展度，可預(yù)防妊娠紋，對(duì)平安分娩亦有益，動(dòng)作宜平穩(wěn)，以自己能耐受為度。

具體做法：曲膝仰臥，邊用鼻子吸氣，邊抬起頸部，然后邊用嘴吐氣，邊回到原來(lái)位置，慢慢地做10次。

3、使用托腹帶

女性在懷孕4個(gè)月后，妊娠反應(yīng)基本消失，胎兒的體重也逐漸穩(wěn)定增長(zhǎng)，腹部慢慢隆起；此期，建議孕媽咪們開(kāi)始使用孕期專(zhuān)用托腹帶，可以減輕腹部和腰部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚過(guò)度的延展拉扯，有效的預(yù)防妊娠紋。

4、腹式呼吸

懷孕后，建議孕媽咪們平常要勤做腹式呼吸，即以肚子呼吸，為腹部預(yù)留空間，不至于因肚皮突然撐大而造成彈性纖維斷裂，提前預(yù)防妊娠紋。

5、控制體重

孕期，過(guò)度滋補(bǔ)，體重劇增，腰部脂肪堆積，是引起產(chǎn)后妊娠紋的常見(jiàn)誘因。所以，孕婦應(yīng)隨時(shí)注意自己體重的變化，每個(gè)月體重增加最好能控制在1-1.5kg為好。適當(dāng)控制體重，是預(yù)防妊娠紋的基礎(chǔ)方法。