內衣對于女性來說是在熟悉不過的，女生的胸部發(fā)育到了一定 的程度就需要穿胸罩了，大部分女性每天都會穿胸罩，因為胸罩可以讓自己的胸部線條看起來更美，但是很多女性覺得冬季戴胸罩很麻煩，那冬天不戴胸罩好不好？冬天不戴胸罩會下垂嗎？

1、冬天不戴胸罩好不好

冬天不戴胸罩不好。冬天不戴胸罩不僅會使身形看起來干癟、平坦，毫無曲線美，而且會對乳房造成隱性傷害。

2、冬天不戴胸罩的壞處

(1)乳房下垂

胸罩對女性最大的一個作用就是保持胸部的弧線與形狀，穿上胸罩后，女人的胸部會變得堅挺飽滿，整個人看上去都會神采飛揚。但如果女生們?yōu)榱耸∈露觳淮餍卣?，長期如此就容易造成胸部下垂、身材走樣。

(2)胸部損傷

胸罩還有一個重要作用就是保護乳房免受傷害，所以許多好的胸罩面料都是純棉、柔軟的，這些面料都不容易引起女性乳房的不適。但如果不穿胸罩，而貼在乳房的衣服又是人造纖維的話，那么就容易引起乳房皮膚過敏，嚴重的話還會導致胸部發(fā)炎。此外，胸罩還能減少外部的撞擊力對乳房的傷害，從而起到保護作用。

3、冬天胸罩幾天換一次

冬天胸罩建議2-3天換一次，如果從事體力勞動出汗過多或工作環(huán)境污染嚴重，那么建議每天都更換胸罩。此外，胸罩也有穿戴壽命，最長2年，因為時間久了胸罩會變形，穿著變形的胸罩對乳房健康是不利的。

4、穿什么材質的胸罩好

冬天最好穿純棉材質的胸罩，純棉布料十分柔軟，且吸汗、透氣性能好，能對乳房起很好的保護作用。桑蠶絲材質的吸濕性、透氣性和抗靜電能力好，也適合選用。而穿著化纖材質的胸罩則引起乳房不適。

5、冬天胸罩不要外穿

冬天許多女性怕冷，于是干脆就將胸罩穿在秋衣外面了，其實這樣做不僅會使你看上去像個“超人”，還容易由于穿法不當導致胸部變形或下垂。

6、睡覺要脫胸罩

白天要穿胸罩塑形、保護乳房，而晚上睡覺時，就要脫掉胸罩。一天中穿胸罩的時間不宜超過12個小時，如果晚上戴著胸罩睡覺就容易出現(xiàn)血液不循環(huán)的情況，從而誘發(fā)胸部疾病。

7、內衣不適合的壞處

1、罩杯過小，肌肉溢出

如果罩杯選小了很危險，因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導致乳腺疾病。除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。

2、罩杯太大，胸部變形

罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利于女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。如果過大，就容易胸部下垂變形。

3、肩帶過緊，壓迫乳腺

肩帶過緊除了會造成肩部不適外，還會讓文胸上移，因此，主流的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會壓迫乳腺組織，如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調整內衣。

4、胸罩過緊，產生贅肉

不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會造成血液循環(huán)不暢、胸悶壓氣。