每個(gè)小孩都會(huì)經(jīng)歷換牙的階段，小孩子換牙的階段是比較關(guān)鍵的，很多家長(zhǎng)可能并沒(méi)有注意太多，小孩子都比較喜歡吃糖，很多家長(zhǎng)會(huì)控制還是吃糖的量，但是還是有很多孩子平時(shí)吃糖比較多，那小孩換牙可以吃糖嗎？換牙期間可以吃糖嗎？

1、小孩換牙可以吃糖嗎

不建議吃糖。

小孩換牙期間吃糖不利于牙齒的健康，牙齒容易受到侵蝕，發(fā)生牙釉質(zhì)的損傷。而且糖果或帶黏性的甜食，容易附著牙面和牙縫之中，可發(fā)酵產(chǎn)酸，構(gòu)成齲齒。

2、換牙吃糖有什么影響

(1)形成齲齒

齲齒發(fā)生的兩個(gè)重要條件是不注意口腔衛(wèi)生致使食物殘?jiān)鼩埩艉吞菙z入過(guò)多。

口腔中殘留的糖最容易被細(xì)菌分解發(fā)酵，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，侵蝕牙齒，使牙齒遭到破壞。因此，糖攝入過(guò)量會(huì)使齲齒發(fā)生的機(jī)會(huì)增加。

(2)營(yíng)養(yǎng)不良

經(jīng)常吃糖和甜點(diǎn)會(huì)降低味覺(jué)的靈敏度，對(duì)食欲也有抑制作用，加上其引起的維生素和微量元素缺乏，所以常吃甜食的孩子易出現(xiàn)厭食、偏食等不良飲食習(xí)慣，進(jìn)而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良，不利于牙齒發(fā)育。

3、如何限制孩子吃糖

1、不要把糖作為特殊優(yōu)待：孩子生病時(shí)，不要為了改善口味，讓孩子吃一些甜食，這樣做很不利于病兒的康復(fù)。

2、注意隱形的糖：除了一些大家都知道的垃圾食品，還有一些糖藏在大家不容易發(fā)現(xiàn)的地方。比如果汁和過(guò)甜的水果。

3、加強(qiáng)對(duì)牙齒的保護(hù)：吃糖容易導(dǎo)致蛀牙，可是又做不到完全不吃，如果可以做到吃完糖就立即刷牙，那么孩子患蛀牙的機(jī)率就可以降低許多。

4、小孩換牙吃什么好

(1)有一定硬度的食物

兒童換牙期間要多吃一些堅(jiān)果類食物、粗糧、粗纖維食物，少吃膨化食品、精細(xì)甜食，以保持對(duì)乳牙良好的生理性刺激作用，還可多吃些有一定硬度的食物，比如水果，胡蘿卜，豆類，玉米等等，促使乳牙按時(shí)脫落，順利換牙。

(2)含鈣豐富的食物

牙齒屬于骨頭，而骨頭最需要的就是鈣物質(zhì)。孩子換牙時(shí)期需要大量的鈣，如果鈣吸收不足會(huì)造成出牙不齊，牙齒易患齲齒等癥狀。因此，在孩子換牙期間，家長(zhǎng)一定要給孩子多吃富含鈣的食物，如牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚、蔬菜等，讓新長(zhǎng)出來(lái)的牙齒更加堅(jiān)固。

5、寶寶愛(ài)吃糖怎么辦

獎(jiǎng)勵(lì)政策。寶貝愛(ài)上吃糖？先別急著頭疼，任何事情都有正反兩面。如果你家寶貝是個(gè)常常讓人哭笑不得的小搗蛋，你正為他太過(guò)獨(dú)立的個(gè)性而頭痛不已，好極了，糖的妙處馬上就可以顯示出來(lái)。寶寶今天吃飯又快又好，來(lái)，獎(jiǎng)勵(lì)一顆糖；明天打翻了金魚缸，那就只好剝奪他吃糖的權(quán)利了。如此一來(lái)，寶貝為了嘴邊的甜蜜利益，自然會(huì)努力作好每一件事情的。

學(xué)習(xí)工具。買一包彩色的巧克力糖豆，紅、黃、藍(lán)、綠什么顏色都有。給寶寶吃的時(shí)候可以說(shuō)：“寶寶吃一顆紅色的，媽媽吃一顆藍(lán)色的，爸爸吃一顆黃色的?！钡葘殞殞?duì)顏色有一些了解了之后就可以問(wèn)：“寶寶，這是什么顏色的??？”答對(duì)了再給他吃，也可以讓寶寶問(wèn)爸爸媽媽。這樣的方式，不但滿足了寶寶吃糖的愿望，同時(shí)也讓寶寶認(rèn)識(shí)了不少顏色，還因?yàn)榘职謰寢尩膮⑴c而學(xué)會(huì)了分享，一舉三得哦！

故事戰(zhàn)略。把吃多了糖會(huì)得蛀牙的事實(shí)編成故事說(shuō)給寶寶聽(tīng)，讓寶寶對(duì)吃太多糖的壞處有一些了解。注意，雖然是故事，但不要太夸張，不要因此而嚇到寶寶。故事講完后，讓寶寶提出解決方法，比如：“小花貓吃了太多的糖，牙齒都?jí)牡袅?，小花貓的牙痛極了，也不能捉老鼠了，這可怎么辦呢？寶寶，我們來(lái)想想辦法幫幫它吧?！睂殞氃谶@樣的故事中知道了吃糖牙齒會(huì)壞，在想辦法幫助小花貓的過(guò)程中發(fā)展了想象力和思維能力，培養(yǎng)了寶寶的同情心。同時(shí)又可以借此機(jī)會(huì)引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。真是好處多多??！