在生活中很多家庭都想要生二胎，用來彌補一些遺憾，在生二胎的時候有很多需要注意的地方，那么生二胎對女人身體的影響？生二胎對女人身體有哪些影響？生二胎對女性身體健康的影響還是很大的，會帶來一些好處和壞處，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、緩解痛經(jīng)

前列腺素過多是女性痛經(jīng)的主要原因之一，大量的前列腺素對子宮有興奮的作用，可引起子宮肌肉的強烈收縮，導致痛經(jīng)發(fā)生，而女性懷孕時，體內產(chǎn)生的黃體素能讓前列腺素受體減少，所以生育后的女性痛經(jīng)癥狀會明顯改善，特別是二胎后的媽媽。

2、降低患股骨疾病的風險

女性在懷二胎的過程中，由于受力發(fā)生變化使得股骨的支撐更加的強硬，能大大的減少懷過孕的女性股骨骨折的風險，所以，已生育的女性比沒有懷過孕的女性患上股骨病的幾率要小得多。

3、改善子宮內膜異癥

懷孕是防止女性子宮內膜異位癥復發(fā)及降低病灶嚴重程度的最好方式，因為懷孕產(chǎn)生的大量黃體素會抑制異位內膜的生長，降低前列腺素受體的運作，從而減輕癥狀的嚴重程度，特別是女性懷二胎又更多的改善了此癥狀。

4、提高免疫力

一次完整的孕育和分娩經(jīng)歷，能增強女性生殖系統(tǒng)的抗腫瘤能力，降低乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌的發(fā)病率，懷孕和分娩可使身體的各種機能得到一次鍛煉、整合、提高，由此使身體排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增強。

5、提高抗痛能力

生二胎能讓女性經(jīng)歷很多體驗，特別是自然分娩的疼痛感對于提高準媽媽自身抗痛能力有一定的幫助。

6、推遲更年期

女性排卵年限大約是30年，隨著排卵的停止，絕經(jīng)期的到來，女性將步入老年時期，而女性在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕產(chǎn)婦體內的卵巢暫停了排卵，直至哺乳期的第4至6個月才恢復，由于卵巢推遲了一二十個卵子的排泌，生二胎的女性更年期更能被推遲。

7、生二胎對女人身體壞處

(1)乳房下垂

生二胎后女性乳頭顏色因為一部分色素的殘留會變得很深，且乳房的過度發(fā)育，在分娩之后乳房會呈下垂狀，變得松弛沒有彈性。

(2)雀斑明顯

女性懷上二胎后，皮膚的色素沉著就會增強，準媽媽平時不太顯眼的老年斑也可以清楚的顯現(xiàn)出來，會顯得人沒有精神。

(3)身材肥胖或消瘦

產(chǎn)后女性變得肥胖是普遍的狀態(tài)，這是因為在妊娠中，以雌性激素為主的內分泌系統(tǒng)起了很大變化，還有為了二胎寶寶的健康平時過度大補導致營養(yǎng)過剩，產(chǎn)后準媽媽身材會有很大變化，且不易恢復，其次還有一些準媽媽因為孕后一些慢性疾病導致產(chǎn)后身體消瘦，需及時就醫(yī)。

8、孕期要謹慎吃的食物

1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產(chǎn)。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。

3、薏米：中醫(yī)認為薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)，故應慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。

7、甲魚：由于甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。

8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應盡量少吃或不吃。