高血糖，一種常見的疾病，要治療高血糖可以合理飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)病情隨時(shí)監(jiān)測(cè)，以及在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥來進(jìn)行治療。同時(shí)高血糖的患者還經(jīng)常合并高血壓，高血脂，高血黏度等問題，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。長(zhǎng)期的高血糖會(huì)使全身各個(gè)組織器官發(fā)生病變，導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生，所以要積極進(jìn)行治療。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、高血糖吃什么降的快？

2、高血糖怎么降？

3、駝奶粉能否降高血糖？

4、餐后2小時(shí)血糖多少正常？

高血糖吃什么降的快？

當(dāng)發(fā)生血糖高時(shí)，避免自己自行服用藥物，一定要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。血糖高主要是通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)降低體重，并聯(lián)合降糖藥物來降低血糖?？诜幬镏委熞曰请孱惤堤撬幬镫p胍類降糖藥物聯(lián)合應(yīng)用效果會(huì)比較好，但是嚴(yán)重的肝腎功能不全合并嚴(yán)重感染、尿病孕婦要禁用。還有就是可以采用注射胰島素的方法來降低血糖。

在飲食方面要控制總熱量，特別是淀粉類、肉類、脂肪類等含熱量、糖分較高的食品的綜合控制。要少量多餐，多吃一些高纖維素飲食，例如芹菜、菠菜、西蘭花等等。飲食要清淡，清是指低脂少油飲食，淡是指是不甜不咸的飲食。

高血糖怎么降？

高血糖的治療是一個(gè)綜合治療。需要飲食，運(yùn)動(dòng)和藥物。飲食上就要求根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)體重來計(jì)算一整天的熱量攝入，然后再分配到三餐。主食可以適當(dāng)少吃一些，由提高蛋白質(zhì)總占的比例。然后脂肪少吃一些，這是一個(gè)總的原則。

另外，還要有適當(dāng)?shù)目傔\(yùn)動(dòng)量。如果飲食和運(yùn)動(dòng)控制下血糖還高，就要用藥物來控制。藥物有促泌劑、糖苷酶類藥物、雙胍類藥物、噻唑烷二酮類藥物、胰島素這些藥物都可以選擇用來降糖。

駝奶粉能否降高血糖？

駝奶粉并非藥物，屬于一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，不能直接降低高血糖，因?yàn)槭澄锏闹饕δ苁菫槲覀兲峁I(yíng)養(yǎng)和能力，而不是治療疾病，并且駝奶粉中含有的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)降高血糖沒有作用，這些營(yíng)養(yǎng)成只能夠起到增強(qiáng)身體免疫力的效果。

餐后2小時(shí)血糖多少正常？

餐后2小時(shí)血糖正常值范圍是在4.4mmol/L-7.8mmol/L之間。

正常來講，血糖會(huì)隨著進(jìn)餐的時(shí)間發(fā)生改變，進(jìn)餐后血糖逐漸升高，大約餐后半小時(shí)或者1小時(shí)的血糖達(dá)到峰值，然后血糖會(huì)慢慢下降，直到下一次進(jìn)餐，血糖會(huì)再逐漸升高。如果餐后2小時(shí)血糖在7.8mmol/L-11.1mmol/L之間稱為糖耐量減低，當(dāng)血糖值大于等于11.1mmol/L時(shí)，臨床可診斷為糖尿病。

在平時(shí)，如果餐后血糖高可以通過運(yùn)動(dòng)幫助進(jìn)行調(diào)節(jié)，如在飯后一小時(shí)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)大于30分鐘，這樣可以幫助機(jī)體加快新陳代謝，幫助降低餐后兩小時(shí)血糖。當(dāng)然，最重要的還是應(yīng)該在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，加用一些藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如桑枝總生物堿片，有研究表明該藥單藥服用可以降低空腹及餐后血糖，對(duì)于二甲雙胍控制不佳的患者也可以進(jìn)一步降低空腹及餐后血糖。

總結(jié)：高血糖人群，在平時(shí)生活中要避免大量進(jìn)食含糖食物，避免勞累過度。患病后，需要定期就醫(yī)復(fù)查，了解血糖的升降變化。