關(guān)于糖尿病，眾所周知美國《讀者文摘》最新刊載的文章中，美國糖尿病教育者協(xié)會發(fā)言人梅利莎·多賓斯說：“糖尿病的發(fā)生是逐步顯現(xiàn)的。”專家提示，以下就是糖尿病征兆應(yīng)引起注意?？煲黄饋砹私庖幌掳?！

本文目錄

1、糖尿病前期癥狀有哪些？

2、血糖高不瘦發(fā)胖怎么回事？

3、極度控糖會引起什么？

糖尿病前期癥狀有哪些？

1、多尿。糖尿病患者機(jī)體內(nèi)食物轉(zhuǎn)化為糖的效率下降，導(dǎo)致血液中糖含量升高。身體為了保護(hù)自己，不得不通過尿液排出多余糖分，致使尿量明顯增多。

2、口渴。排尿增加會導(dǎo)致口干舌燥，這時(shí)不要用含糖飲料解渴，以免增加血液中糖含量，加重病情。

3、體重略減輕。超重是糖尿病的危險(xiǎn)因素，體重略減輕聽起來似乎并非糖尿病的標(biāo)志。其實(shí)，糖尿病引起體重略減輕主要有兩個(gè)原因，一是部分水分從尿液中排出；二是排尿頻繁也會帶走一些熱量。

4、虛弱和饑餓感。高血糖意味著身體調(diào)節(jié)血糖出現(xiàn)了問題，如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面)，胰島素會升高，引起血糖迅速下降。這會使人感到虛弱，進(jìn)而渴望獲取更多碳水化合物，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

5、持續(xù)疲勞感。持續(xù)疲勞是一個(gè)重要征兆，這可能意味著吃的食物沒有分解或被細(xì)胞利用。由于機(jī)體沒有得到所需要的能量，就會很累。2型糖尿病患者隨著一段時(shí)間內(nèi)血糖水平的升高，這些癥狀往往出現(xiàn)較慢。

6、喜怒無常，脾氣暴躁。血糖異常時(shí)會感覺不舒服，可能變得更加暴躁。事實(shí)上，高血糖還可能出現(xiàn)抑郁癥狀，如覺得很累，不喜歡做事情，不想外出，只想睡覺。

7、視物模糊。在糖尿病的早期階段，因?yàn)槠咸烟窃谘劬Ψe聚，暫時(shí)改變其形狀，導(dǎo)致眼睛不能聚焦。在血糖穩(wěn)定下來后約六至八周，視物模糊癥狀就會消失，眼睛也會自動調(diào)整。需要注意的是，糖尿病早期的此癥狀多不是糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

8、傷口愈合慢。糖尿病患者血糖水平升高，免疫功能下降，導(dǎo)致身體自愈能力減弱。

9、腳發(fā)麻。血糖濃度升高后，可能出現(xiàn)輕度神經(jīng)損傷，引起雙腳麻木。

10、更容易發(fā)生尿路和酵母菌感染。尿路和陰道糖水平升高將成為細(xì)菌和酵母感染的溫床，要警惕反復(fù)感染。

血糖高不瘦發(fā)胖怎么回事？

如果體內(nèi)血糖高，可能體內(nèi)的胰島素缺乏或者存在胰島素抵抗，導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖無法被身體各個(gè)組織器官利用，而機(jī)體為了維持正常功能，往往會分解來自身體的脂肪和蛋白質(zhì)，從而提供熱量，導(dǎo)致身體消瘦。

但如果血糖只是輕微偏高，一般引起消瘦不明顯，而且也有一部分血糖高的人，并沒有體重下降，反而比較肥胖，是由于平時(shí)攝入過多的脂肪造成的。

血糖高應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診查明原因，如果是因?yàn)樘悄虿∫鸬?，必要時(shí)可能需要配合醫(yī)生進(jìn)行降糖治療。

1、進(jìn)食太多：患者日常飲食不節(jié)制，進(jìn)食太多，攝入太多碳水化合物使得人體內(nèi)的能量過剩，糖分沒有得到充分的利用，就會導(dǎo)致血糖升高，同時(shí)還會讓體重增加。

2、胰島素相對缺乏或分泌不足：胰島素的作用主要是抑制肝臟葡萄糖產(chǎn)生、刺激內(nèi)臟組織對葡萄糖的攝取及促進(jìn)外周組織對葡萄糖的利用，進(jìn)而引起血糖降低，維持正常水平。胰島素相對缺乏或分泌不足導(dǎo)致外周組織對于葡萄糖利用障礙，機(jī)體能量供應(yīng)不足刺激大腦引起食欲增加，食物攝入量增加引起的脂肪堆積明顯高于體內(nèi)脂肪分解及蛋白質(zhì)的消耗，因此會出現(xiàn)血糖高不瘦反而胖的現(xiàn)象。

3、2型糖尿病：主要以胰島素抵抗為主，同時(shí)伴機(jī)體對胰島素的敏感度下降，這類患者葡萄糖利用障礙，食欲增加，容易饑餓，就容易造成脂肪堆積，因此其體型多偏重或肥胖，因此會出現(xiàn)血糖高體重不瘦反而胖的現(xiàn)象。

極度控糖會引起什么？

機(jī)體在日常生活中減少碳水化合物等食物的攝入時(shí)，由于其被機(jī)體攝入通常會轉(zhuǎn)化為葡萄糖為機(jī)體供能，故放棄攝入減少時(shí)，有利于血糖的控制。對于高血糖患者而言，可起到不錯(cuò)的降糖效果，并可以起到減肥的作用。當(dāng)血糖控制良好時(shí)，即可減少糖尿病、肥胖癥等的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

1、影響神經(jīng)功能

過度控制血糖，身體健康會受到影響，很多人在血糖無法穩(wěn)定控制時(shí)出現(xiàn)了低血糖，會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能受損。交感神經(jīng)受到血糖低的影響處于興奮的狀態(tài)，會讓患者容易饑餓，甚至出現(xiàn)呼吸急促、心跳速度快、臉色蒼白等情況，嚴(yán)重時(shí)還會頭暈心慌，這些都是交感神經(jīng)興奮程度增加會有的表現(xiàn)。而長時(shí)間的錯(cuò)誤控糖方法會讓血糖降得過低，有損神經(jīng)健康。

因此，在保持神經(jīng)功能正常的時(shí)候要注意方法合理，服用降糖藥物要注意劑量，不要服用過量。另外，飲食不能太過節(jié)制，營養(yǎng)物質(zhì)依然需要獲取，防止血糖過低。

2、損傷大腦細(xì)胞

過度控制血糖會導(dǎo)致大腦功能受損，因?yàn)榇竽X想要保持健康，需要有足夠的血液，氧氣等提供，大腦重要的組織，神經(jīng)功能才會維持良好。很多人過度控制血糖，認(rèn)為血糖降得越低越好，有可能在持續(xù)低血糖的影響下讓大腦細(xì)胞功能障礙。

除了頭暈乏力之外還會讓大腦的重要功能受到影響，持續(xù)的缺血，缺氧會讓記憶能力降低，思維遲緩，甚至容易因?yàn)閲?yán)重低血糖而昏迷，休克。如果不想大腦細(xì)胞受到嚴(yán)重的損傷，在控制血糖的過程中方法要合理，通過維持血糖穩(wěn)定狀態(tài)來保持大腦重要細(xì)胞功能的正常。

3、容易昏迷跌倒出現(xiàn)外傷

過度控制血糖可能會讓患者出現(xiàn)外傷的可能性增加，因?yàn)樵诔掷m(xù)低血糖的影響下短時(shí)間內(nèi)有意識喪失表現(xiàn)，在意識喪失之后突然間跌倒，昏迷，出現(xiàn)外傷的可能性高，特別是出現(xiàn)了頭顱外傷，這種情況和持續(xù)低血糖有關(guān)。

總結(jié)：想要保持生命活動的正常，維持身體健康狀態(tài)，需要注意血糖的穩(wěn)定控制，并非將血糖降得越低越好。

總結(jié)：建議可以去醫(yī)院對血糖濃度進(jìn)行監(jiān)測，另外在平時(shí)飲食中，要吃含糖量低的食物，可以服用適當(dāng)磺脲類藥物。