骨折的定義是指骨的完整性和連續(xù)性中斷，可以有兩種情況而導致，一種是直接的創(chuàng)傷所導致，另一種為骨骼本身有疾病所導致。骨折了能吃羊肉嗎？骨折病人吃羊肉注意什么？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、骨折能吃羊肉嗎

2、骨折病人吃羊肉注意什么

3、骨折幾天能喝骨頭湯

骨折能吃羊肉嗎

適量食用。骨折之后是可以吃羊肉的，羊肉富含比較豐富的蛋白質(zhì)和相對豐富的鈣質(zhì)、較多的熱量，在骨折之后是機體所需要的，所以骨折之后是可以吃羊肉的。但是由于羊肉之內(nèi)的脂肪含量相對較高，所以不建議吃的太多，因為本身骨折之后機體處于一種高凝狀態(tài)，血脂的升高可能會導致高凝狀態(tài)的進一步增加，仍然不會影響正常攝入，只是要控制羊肉量攝入不要太大，配合接骨補鈣藥物對骨折可能更適合。

骨折病人吃羊肉注意什么

羊肉屬于溫熱食物，過時羊肉容易上火，甚至引起便秘，尤其是老年的要注意羊肉的食用量。

暑熱天或發(fā)熱病人慎吃羊肉；水腫、骨蒸、瘧疾、外感、牙痛及一切熱性病癥者禁食羊肉。吃羊肉時禁止放醋，醋具有健脾開胃，促進食欲的作用，醋中含3%-4%的醋酸，而醋酸有軟化骨骼及脫鈣的作用，臨床實踐證明，不少骨折患者食醋后，傷處有即感覺發(fā)軟，疼痛加劇，甚至更加腫脹，所以骨折患者在治療期間最好忌食醋。

骨折幾天能喝骨頭湯

骨折之后，任何時候都不應(yīng)該喝骨湯。骨湯的主要成分除了水以外，最多的就是脂肪顆粒，對于鈣類的含量，是非常的少。據(jù)科學統(tǒng)計，大約100碗-200碗骨湯的含鈣量，才能抵得上最普通的1片鈣片，所以骨折之后，想要接骨補鈣治療，喝骨頭湯是完全沒有意義的。

建議可以多攝入富含鈣類的固體性食物，比如豆制品、肉類、乳制品等。同時可以口服接骨補鈣藥物，效果可以更好。但不建議喝骨頭湯，而且骨頭湯由于脂肪含量較高，容易導致血脂升高。