骨折是指骨結(jié)構(gòu)和骨小梁的連續(xù)性完全或者部分?jǐn)嗔?。這個(gè)情況各個(gè)年齡段的人都可能發(fā)生骨折。骨折做完手術(shù)吃什么？骨折能吃栗子嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、骨折做完手術(shù)吃什么

2、骨折能吃栗子嗎

3、骨折能吃蘿卜嗎

骨折做完手術(shù)吃什么

多吃一些含有維生素C的食物：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

多吃一些含有維生素E的食物：維生素E可維持動(dòng)物生殖機(jī)能、促進(jìn)傷口愈合;維生素E及維生素C合并使用，二者會(huì)相輔相成、增強(qiáng)作用。含維生素E的食品有谷類(lèi)、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類(lèi)、肉及乳制品。

多吃一些含有鋅的食物：鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類(lèi)、全谷類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)。

多吃一些含有葡萄糖的食物：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。含有葡萄糖較多的食物有葡萄、蘋(píng)果等。

多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)等。

骨折能吃栗子嗎

骨折患者可以吃板栗。板栗含有極高的糖、脂肪、蛋白質(zhì)，還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)，以及維生素C、B1、B2等，有強(qiáng)身健體的作用。板栗有健脾胃、益氣、補(bǔ)腎、壯腰、強(qiáng)筋、止血和消腫強(qiáng)心的功用，適合于治療腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不利、小便增多，和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，以及外傷后引起的骨折、瘀血腫痛和筋骨疼痛等癥。

骨折能吃蘿卜嗎

可以吃白蘿卜或胡蘿卜的，能增強(qiáng)身體的維生素。

恢復(fù)期間配合服用接骨續(xù)筋，消腫止痛，舒筋活絡(luò)，活血化瘀專(zhuān)業(yè)的接骨寶中藥治療，可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長(zhǎng)，幫助骨痂(骨頭)快速形成，提前愈合恢復(fù)的快些。