麥冬，屬于一種中藥材，其味甘、微苦，歸心、肺、胃經(jīng)，性質(zhì)偏微寒性，其中含有多種藥物活性成分，對(duì)于人體來說具有多種保健作用，對(duì)于不同體質(zhì)的人群來說，麥冬所搭配的泡水食材也是不同的。接下來就讓我們來了解一下麥冬和什么一起泡好吧！

本文目錄

1、麥冬和什么一起泡好？

2、怎么吃麥冬有效？

3、吃麥冬有哪些好處？

麥冬和什么一起泡好？

1、五味子

麥冬可以和五味子一起泡，這兩種藥物都具有一定的滋陰養(yǎng)陰的作用，能夠養(yǎng)陰斂陽，對(duì)于一些具有虛汗、心悸、少痰的癥狀的人群有一定的作用。這兩種藥物相輔相成，并且一起泡水又比較方便，所以一起搭配飲用是比較好的。

2、烏梅

烏梅具有一定的酸味，能夠起到很好的生津止渴的作用，而麥冬也是能夠起到潤(rùn)肺生津作用的藥物，所以兩者相互搭配可以增強(qiáng)潤(rùn)肺生津的作用，特別適合夏季飲用。并且烏梅具有潤(rùn)腸的作用，所以兩者一起泡水喝可以起到預(yù)防便秘的作用。

3、元參

元參和麥冬沒有沖突，并且還能夠起到一定的加強(qiáng)作用，元參是一種具有滋補(bǔ)作用的藥材，而麥冬是一種具有清心養(yǎng)陰的藥材，兩者搭配，可以起到很好的養(yǎng)陰潤(rùn)燥的作用。

怎么吃麥冬有效？

1、治療肺熱干咳

麥冬60克，枸杞120克，將麥冬切碎后和枸杞一起混合，均分十份，每份用茶布袋包好。每次用沸水沖泡一袋，沖泡1分鐘后倒掉再次沸水沖泡，悶20分鐘后飲用。

2、治療更年期綜合征

麥冬15克，百合25克，豬肚100克。把洗凈的豬肚放入砂鍋中武火煮30分鐘，再將百合和麥冬加入煮沸15分鐘后可加適量調(diào)料，即可食用。百合麥冬湯可用于治療老人的胃陰虛弱，食欲不振和心煩失眠等癥狀。

3、治療失眠多夢(mèng)

麥冬10克，石斛6克，綠茶5克。將三種材料洗凈切小段，放入茶杯中，倒適量沸水，加蓋燜泡15分鐘即可飲用，可改善陰虛火旺引起的失眠多夢(mèng)，能安神幫助睡眠。

4、治療旺火便秘

麥冬和瓜萎各15克，白茅根和蘆根各30克，竹茹6克。將所以藥材洗凈后放入砂鍋中加水文火煮沸20分鐘，去掉藥渣，直接喝藥汁，克加白糖調(diào)味。

吃麥冬有哪些好處？

麥冬中含有麥冬皂苷A、B、C、D，氨基酸，黃酮類，β-谷甾醇和纖維素等成分。

1、消炎抑菌：麥冬中含有多種皂苷成分，具有明顯的抗炎作用，能抑制G+菌。對(duì)治療某些炎癥效果明顯。

2、促進(jìn)血液循環(huán)：麥冬中的β-谷甾醇能促進(jìn)血液循環(huán)，降低血脂，在臨床上用于治療Ⅱ型高脂血癥及預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。因此使用麥冬能降低血栓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

3、麥冬中含有大量的纖維素、木質(zhì)素，食用后會(huì)促進(jìn)產(chǎn)巍峨功能，加速分辨的排出，對(duì)治療長(zhǎng)期便秘很有好處。

注意：麥冬只是用于日常保健服用的話，那么一般來說用量并不需要太多，以免對(duì)身體造成較大的負(fù)擔(dān)，對(duì)于一般人群來說建議每次用6-12克左右就可以了。