夏季，眾所周知一般紫外線都比較強(qiáng)，紫外線的光照在我們的皮膚上會讓我們的皮膚產(chǎn)生更多的黑色素時間久了我們的皮膚就會變得越來越黑，所以我們一定做好皮膚護(hù)理不要讓紫外線傷害到我們的皮膚，那皮膚曬紅怎么辦呢？具體介紹如下！

本文目錄

1、皮膚曬紅怎么辦？

2、曬傷后多久可以恢復(fù)？

3、皮膚曬傷要去醫(yī)院嗎？

4、皮膚曬傷有水泡怎么處理？

皮膚曬紅怎么辦？

1、皮膚呈現(xiàn)紅色但并無其他異樣時，屬于較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進(jìn)行冷敷，一般都可以恢復(fù)。

2、皮膚紅色伴有灼熱感時，用淡鹽水消毒，同時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復(fù)能力。

3、皮膚紅色且有疼痛感時，使用硫磺皂來洗澡去癢殺菌，可涂抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護(hù)新生長的表皮的作用，注意休息，多喝開水，多吃水果和蔬菜補(bǔ)充維生素。

4、如果在太陽下覺得皮膚發(fā)紅發(fā)燙或輕輕一碰就有刺痛的感覺，說明你已經(jīng)輕微曬傷了。這時候，要馬上用清爽的礦泉噴霧把溫度壓下去，沒有也可用冰鎮(zhèn)的礦泉水輕輕貼近發(fā)燙的皮膚。

5、曬傷后的兩三天是皮膚重要的修復(fù)期，這時候用不含油脂的凝膠式凍膜最合適了，因?yàn)樗笟舛疑岬男Ч浅：眉饶芗皶r補(bǔ)充水分，又不會給皮膚造成太大的負(fù)擔(dān)。

6、曬傷后皮膚水分容易流失，會產(chǎn)生小細(xì)紋。所以，等皮膚紅腫消退后，就需要用彈力精華了，讓皮膚保濕的同時還能補(bǔ)充足夠的膠原蛋白預(yù)防小細(xì)紋。

曬傷后多久可以恢復(fù)？

肌膚曬紅如果比較輕微的話等到肌膚的溫度降下來之后就會好，如果比較嚴(yán)重，可能需要一周左右的時間才能夠恢復(fù)。因?yàn)槊總€人的肌膚狀況不一樣，曬傷的情況也不一樣，所以恢復(fù)的時間是不一樣的。如果想要肌膚在曬后快速恢復(fù)，那么一定要及時做好曬后修復(fù)工作。曬后修復(fù)主要是給肌膚降溫，以及給肌膚補(bǔ)充大量的水分，這樣才能讓肌膚的先陳代謝速度提高，能夠更好的自我修復(fù)，更快的回到健康的肌膚狀態(tài)。

皮膚曬傷要去醫(yī)院嗎？

曬傷之后很多人都會先自己處理。可口服煙酰胺、β-胡蘿卜素、B族維生素、羥基氯喹等；較嚴(yán)重者，要及時到醫(yī)院就診。如果曬傷得比較嚴(yán)重這種疼痛灼熱，包括水泡糜爛的這種會比較嚴(yán)重，不應(yīng)該再去嘗試自己的這種治療方案，應(yīng)該至少去附近的社區(qū)醫(yī)院或者去?？漆t(yī)院，尋求專業(yè)人士的咨詢或幫助。如果說病情失去了控制，在自己的預(yù)想之外，我們必須得去?？漆t(yī)院及時地就診，不能因?yàn)樽约旱倪@種盲目，或者是這種執(zhí)著耽誤了自己的病情。防曬，防熱，外出時一定要采取防護(hù)措施，盡量保持皮膚的清潔干燥，應(yīng)飲食清淡，食用易消化食物，可多食用一些清火的食物。

皮膚曬傷有水泡怎么處理？

應(yīng)該對局部進(jìn)行消毒，以免形成感染的情況發(fā)生，人體皮膚非常敏感，在高溫下會出現(xiàn)水泡，因此要用涼水沖洗。如果水泡小于一厘米，建議選擇用硼酸溶液等藥物進(jìn)行濕敷?？诜}酸奧洛他定片或者鹽酸依匹斯汀膠囊，聯(lián)合復(fù)方甘草酸苷膠囊。正確的處理措施能夠避免細(xì)菌的清晰和嚴(yán)重的癥狀，如果操作不當(dāng)能夠形成預(yù)后的疤痕增生，所以在曬傷后出現(xiàn)水泡的情況應(yīng)該到醫(yī)院讓醫(yī)生對傷口正確的處理，以免形成水泡的潰爛。如果患者被曬傷之后，水泡里面的溶液比較渾濁，建議到皮膚科就診。醫(yī)生用經(jīng)過消毒的設(shè)備刺穿水泡，將里面的膿水給排出來。

總結(jié)：長時間的紫外線照射會蒸發(fā)掉我們皮膚的水分那么我們的皮膚就出現(xiàn)比較嚴(yán)重的缺水的現(xiàn)象會起皮甚至是爆痘都是有可能的對我們的皮膚傷害是非常大的所以隔絕紫外線是非常重要的。