淘米水在生活中十分常見(jiàn)，它就是我們平時(shí)洗米以后余下的水，這種物質(zhì)在生活中用途很多，很多人在煮飯時(shí)，都會(huì)將洗米的淘米水給倒掉，實(shí)際上淘米水有著很好的美容作用，用它來(lái)洗臉，能夠清潔光滑皮膚，現(xiàn)在用淘米水洗臉，受到大家的追捧，特別是愛(ài)美的女性，那么淘米水洗臉有什么好處？淘米水洗臉要注意什么？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識(shí)吧。

本文目錄

1、淘米水洗臉有什么好處

2、淘米水洗臉要注意什么

3、怎樣用淘米水洗臉會(huì)變白

淘米水洗臉有什么好處

1、清潔皮膚 使用淘米水洗臉，能夠有效的清潔皮膚，去除臉上多余的油脂，并且淘米水中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，能夠幫助分解臉部的油污。必須的，還可以有效的去除沉積的色素。

2、增白皮膚 經(jīng)常用淘米水洗臉，能夠有效的使臉部的肌膚變白。它為水中含有的維生素，淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分，一方面可以幫助臉部清楚多余的油霧，但是它也可能會(huì)造成毛孔堵塞最好配合相應(yīng)的洗面奶來(lái)清洗。

3、控油祛痘 經(jīng)常使用淘米水洗臉，能夠有效的去除臉上的痘痘，還能夠控制油脂的產(chǎn)生，特別適合油性皮膚的人在日常生活中使用，而且它能夠改善油性皮膚。

4、保濕潤(rùn)膚 經(jīng)常用淘米水洗臉，能夠使皮膚細(xì)膩有光澤，而且還能夠很好的滋養(yǎng)皮膚，特別是在天氣干燥的秋天，用淘米水洗臉能夠減少其他護(hù)膚品對(duì)皮膚的刺激，幫助皮膚吸收更多的水分。

5、淡化黑眼圈 用淘米水給眼睛做一個(gè)護(hù)理，能夠有效的幫助淡化黑眼圈，而且用指腹來(lái)按摩的話(huà)，效果會(huì)更好。

淘米水洗臉要注意什么

1、控制次數(shù)和頻率 經(jīng)常使用淘米水會(huì)讓皮膚對(duì)淘米水失去敏感度，從而使淘米水的功效不再顯著，所以要控制用淘米水洗臉的次數(shù)和頻率。

2、溫度要適中 淘米水的溫度是有點(diǎn)涼的，所以在洗臉的時(shí)候，要用溫度較適宜的水溫使人體能夠更好的吸收淘米水中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使皮膚更加細(xì)膩有光澤。

3、及時(shí)做好保濕工作 在用淘米水洗完臉之后要用一些水煮來(lái)保持皮膚的水潤(rùn)，從而能夠更好的對(duì)皮膚進(jìn)行護(hù)理。

4、注意手法和力度 臉部的肌膚是很柔軟細(xì)嫩的，所以洗臉的時(shí)候不要用力過(guò)大，要慢慢的揉搓臉部，從而可以有效的去除皮膚上的油脂，否則的話(huà)會(huì)讓皮膚松弛，讓你的角質(zhì)層變薄，使皮膚變得敏感

怎樣用淘米水洗臉會(huì)變白

1、準(zhǔn)備淘米水

淘米水洗臉時(shí)，最重要的步驟就是準(zhǔn)備淘米水，和平時(shí)洗米一樣，先在米粒中加水，然后將第一遍淘米水倒掉，因?yàn)榈谝槐樘悦姿侨跛嵝?，不適合用來(lái)洗臉。

2、等待沉淀

加好第二遍淘米水后，等待20-30分鐘，令淘米水沉淀，只取上面一截干凈的淘米水，下面渾濁的部分則不要。

3、 洗臉

用雙手捧淘米水輕輕拍打面部，并反復(fù)按摩，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，令淘米水更好的發(fā)揮作用，按摩約3-5分鐘左右，即可用清水將皮膚沖洗干凈。