在這個干燥的天氣里，空氣寒冷，水分含量低，在出門的路上，北方一吹，我們的臉就感到干裂的疼痛。皮膚是身體與外界接觸的第一層，隔絕著身體內(nèi)外的生態(tài)。皮膚狀態(tài)很容易影響我們的身體狀況，而身體內(nèi)部的情況也能在皮膚上顯示。因此保護好皮膚很重要，給皮膚補水在冬季更重要。下面和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下。

怎么給皮膚補補水？

第一種是蒸臉

現(xiàn)在網(wǎng)上經(jīng)常能看到蒸臉器，價格也不是很高，不想買的話，用一盆熱水也能達到不錯的效果。清洗干凈臉，并擦好護膚品之后，將臉放在熱氣騰騰的臉盆上方，讓上升的熱氣不斷沖刷臉，能夠很好的達到補水的效果，而且高溫還能促進血液流動，有排毒的作用。

第二種是使用補水的保養(yǎng)品

使用補水好的護膚品，是約定俗成的一件事情了。護膚品擦在臉上，既能夠很好的給我們的皮膚補充他所需要的養(yǎng)分，包括水，還能夠給我們的皮膚戴上保護罩，有效的防止水分的丟失。

第三種是隨身攜帶保濕噴霧

干燥的季節(jié)，空氣水分含量低，因為我們要養(yǎng)成在包里放保濕噴霧的習(xí)慣，覺到皮膚有緊繃感的時候，就給臉噴幾下，效果非常明顯，能很好的鎮(zhèn)定肌膚。不過這種方法比較應(yīng)急，它并不能很好的補充水分，只是達到了延緩的效果，改善了下皮膚所處的環(huán)境。

第四種是夜間密集補水

夜里的時候，是身體休息，恢復(fù)元氣的黃金時間點，因此同樣的也是皮膚恢復(fù)狀態(tài)的最好時候。這個時候，要給皮膚恢復(fù)元氣準(zhǔn)備好充足的養(yǎng)分，比如各種精華液，護膚乳或者晚上睡前貼個面膜。這樣就能保證我們的皮膚恢復(fù)的時候不會缺營養(yǎng)了，第二天就會發(fā)現(xiàn)皮膚變得水潤起來。

保養(yǎng)好皮膚，不應(yīng)該只是女孩最看重的事情，男孩子也應(yīng)該關(guān)注起來，尤其在冬天這樣干燥的時候。給皮膚補補水，即是維持容貌的一種方式，也是保護我們身體的一種手段。

4大護膚避免誤區(qū)，否則你的臉越來越干。

1、堅持冷水洗臉

雖然喜歡用熱水洗臉的人還是比較多的，但日常生活中，也有不少人都堅持利用冷水來洗臉，認(rèn)為這樣可幫助皮膚達到收縮毛孔的作用。雖然冷水真的具有收縮的效果，但在冬季這么寒冷的季節(jié)，還是不適宜用冷水洗臉的，過熱的水也應(yīng)該避免掉。正確的方法則應(yīng)該用溫水。

2、面霜涂越多越好

春季皮膚最大的變化就是變得干燥起皮了，而為了能夠避免這一種情況發(fā)生，首先我們在洗完臉第一時間必須要有涂抹水乳的習(xí)慣，有效起到補水保濕的效果。但對于一些皮膚夠干的妹紙而言，乳液的保濕效果并不是很好，則應(yīng)該使用面霜來保濕，因為面霜油分過多，并不是涂得越多越好，也要適量為止，這樣才能更好起到護膚的效果。

3、怕冷不敷面膜

對于一些愛美的人兒，就算天氣再冷，也會有堅持護膚的習(xí)慣，就算在敷面膜方法，自己也會顯得十分的勤快，畢竟高顏值對我們來說還是非常重要的。但有些人就不一樣了，一到冬季，就顯得非常的怕冷，所以就開始討厭敷面膜了，覺得冷冰冰的很不舒服呢。但如果是這樣的話，美美建議大家，可將面膜放入溫水中浸泡2分鐘后再拿出來敷，這樣不僅能促進吸收效果，敷起來還會讓臉部更舒服呢。

4、忽略隔離防曬

紫外線真的是無處不在呀，每當(dāng)夏季太陽特別大的時候，美眉們在出門前都會為自己涂上防曬，以避免出現(xiàn)被曬黑的情況。但是你知道嗎?春季的紫外線也是無處不在的，雖然沒有夏天那樣強烈，但是不涂抹防曬霜也會使的皮膚容易曬黑，使皮膚水分蒸發(fā)更快，從而導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象。