橄欖油,在地中海沿岸國家具有幾千年歷史,被稱為“液體黃金”。橄欖油不僅可以用來烹飪,還能用于面膜、護(hù)發(fā)、護(hù)唇、身體護(hù)理等,具有極佳的天然美容功效,享有“植物油皇后”、“地中海甘露”的美譽(yù)。下面大眾健康網(wǎng)為大家介紹五種橄欖油用于美容護(hù)膚的使用方法,愛美的你不妨參考。
呵護(hù)臉部肌膚
秋冬季節(jié),不少女性的皮膚都會因?yàn)樘鞖庠蚨霈F(xiàn)皮膚干燥。這個時候,可以使用洗面奶清潔完臉部肌膚后,涂上適量的橄欖油。這樣,不僅僅會有利于保持臉部肌膚的水分,而且還能夠滋潤、營養(yǎng)肌膚。從而消除及延緩臉部皺紋的出現(xiàn),減緩皮膚老化速度。
變身卸妝油
女性卸妝時,可以滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕地對臉部進(jìn)行按摩。然后再用溫?zé)岬拿砘蛘哒裟樒鞣竺?。這樣能夠清除毛孔內(nèi)肉眼看不見的污垢,為肌膚增加光澤及彈性,滋養(yǎng)肌膚,去除細(xì)小皺紋。
具有防裂止癢
在干燥的秋冬季來臨時,你是否會感覺自己的肌膚老是癢癢的?橄欖油有很好的防裂止癢功效。因?yàn)椋煞乐蛊つw干裂以及皮脂分泌過少引起的瘙癢。值得一提的是,如果家里有寶寶,還可用來呵護(hù)嬰兒皮膚。方法很簡單,只需在嬰兒腋下臀部等處涂上它即可。
防止口唇脫皮
在天氣突然轉(zhuǎn)冷,感冒或腸胃不好時,人們都會為嘴唇脫皮、裂開而苦惱。這時不妨用棉簽蘸取少量橄欖油均勻涂在唇部。這樣有益于保持水分,消除及延緩唇紋出現(xiàn),防止口唇脫皮裂開。兩三天后,便可使嘴唇重新變得光滑。
呵護(hù)雙手雙腳
雙手涂上橄欖油后,進(jìn)行按摩。能促進(jìn)血液循環(huán),加速養(yǎng)分送到手部,并且能減輕手部浮腫。手指上如有倒刺,可在剪掉倒刺,然后用橄欖油浸泡,這樣可避免肌膚太干燥、角質(zhì)層有裂縫而再生倒刺。還有,每天晚上回家后,洗干凈腳,可以再用橄欖油擦腳,能夠使你腳上肌膚越來越柔嫩。
1、增加皮膚的光澤和彈性
在洗完臉后,用"橄欖油+鹽"反復(fù)輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用.再用蒸臉器或熱毛巾敷面,除去毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢.
2、緊致又保濕
先用溫水把臉上的油污洗凈,以干毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄欖油,遍抹于臉上,經(jīng)過10~15分鐘后,用熱毛巾敷面,最后以干毛巾輕輕擦拭即可.
3、增加皮膚活力和彈性
將牛奶50毫升,加4-5滴原生橄欖油,用面粉適量調(diào)勻敷面,保留20分鐘后用清水洗凈,長期使用.
4、橄欖油防眼角皺紋
對付惱人的細(xì)紋、魚尾紋或者眼部細(xì)紋,可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細(xì)紋處,一旦涂上去就吸收了,馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝).
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起