生菜是萵苣的變種,是常見的一種蔬菜,在南方和北方地區(qū)都很普遍,也是比較受歡迎的。它也就叫做葉用萵苣、鵝仔菜、萵仔菜、嘜仔菜,經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上。要是露地進(jìn)行栽培的話,需要勤加澆水,要讓土壤呈濕潤(rùn)狀,可以2-3天左右給它澆一次水,太干的話會(huì)影響它生長(zhǎng)。
生菜是萵苣的變種,它是常見的蔬菜,屬于菊科萵苣屬,在我國不管是南方地區(qū)還是北方地區(qū),都是比較受歡迎的。在不同的地區(qū),關(guān)于它的叫法也是不同的,也叫做葉用萵苣、鵝仔菜、萵仔菜、嘜仔菜,這幾年在我國栽培的越來越多了,經(jīng)常出現(xiàn)大家的餐桌上。生菜比較喜歡生長(zhǎng)在冷涼的環(huán)境里,養(yǎng)護(hù)環(huán)境要是太炎熱的話,它是會(huì)生長(zhǎng)不良的,且口感還會(huì)變差。
露地栽培生菜需要勤給它澆水,它喜歡濕潤(rùn)的土壤,一般情況下是2、3天給它澆水一次。如果天氣比較炎熱的話,則應(yīng)該每天進(jìn)行補(bǔ)水,應(yīng)時(shí)刻保持濕潤(rùn)狀。但是在室內(nèi)養(yǎng)的話,則有一定的不同,在土壤干后盡快給它澆上水就可以。
生菜不喜歡太熱的環(huán)境,適合在相對(duì)冷涼的環(huán)境里面生長(zhǎng),生長(zhǎng)的溫度要在15℃-20℃左右。如果說溫度高于30℃的話,基本上是很難發(fā)芽的。并且,氣溫過高也會(huì)降低食用的口感,葉質(zhì)也是比較粗老的。它的原產(chǎn)地是在歐洲的地中海沿岸地區(qū),栽培使用的土壤若是肥沃的狀態(tài),生菜的產(chǎn)量會(huì)更高。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起