形態(tài)不同：萬(wàn)年青根狀莖較粗，顏色是深綠色，葉子比后者小一些；一葉蘭根狀莖細(xì)一點(diǎn)，顏色除了綠色，還有黃白色的條紋或是斑點(diǎn)，要大一些?；ǘ洳煌喝f(wàn)年青是穗狀花序，顏色是黃白色；一葉蘭是蓮座狀，花朵是紫色的。品種不同：前者屬于天門冬科、萬(wàn)年青屬；后者是百合科、蜘蛛抱蛋屬的植物。
萬(wàn)年青的根狀莖比較的粗，。葉片具有3-6枚，顏色完全是綠色的，并且顏色比較的深，上面的縱脈比較的明顯，會(huì)往外浮凸，葉子比后者小一些，長(zhǎng)度大約15-50厘米，寬度為2.5-7厘米左右。
一葉蘭的根狀莖是圓柱狀的，要比前者看起來(lái)細(xì)。葉子比較大一些，兩面總體的顏色是綠色，但有時(shí)候會(huì)有黃白色的條紋或是斑點(diǎn)。
萬(wàn)年青的花期在5-6月份，開(kāi)出的是穗狀花序，長(zhǎng)度約為3-4厘米，上面會(huì)開(kāi)出幾十朵密集的小花，顏色是黃白色的。
一葉蘭花期在3-4月，在底下根莖處長(zhǎng)出，像是蓮座狀，花朵顏色是紫色的。
萬(wàn)年青是家中常見(jiàn)的一種盆栽，它屬于天門冬科、萬(wàn)年青屬的多年生常綠植物，也叫做冬不凋、紅果萬(wàn)年青、開(kāi)喉劍等。
一葉蘭跟它本質(zhì)上具有區(qū)別，不是一種植物，也不從屬一個(gè)科屬，它是百合科、蜘蛛抱蛋屬的植物，也叫做箬葉、遼葉等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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