根莖區(qū)別：石菖蒲要比水菖蒲的根莖細(xì)，前者外部為淡褐色，后者為黃褐色。葉子區(qū)別：石菖蒲葉子是線形，長(zhǎng)度為20-30cm左右，無(wú)中肋。水菖蒲葉子是劍狀的線形，有明顯的中肋，葉子也很長(zhǎng)。習(xí)性區(qū)別：石菖蒲喜歡半陰的環(huán)境，而水菖蒲喜歡溫暖的環(huán)境。
石菖蒲的根莖粗度為2-5mm左右，并有著淡淡的芳香，它的顏色為淡褐色，根莖是肉質(zhì)的，上面還有很多的須根，節(jié)間的長(zhǎng)度通常為3-5mm。
水菖蒲的根莖是橫走的，粗度是5-10mm左右，同樣有芳香，但它是黃褐色的。它的肉質(zhì)根是5-6cm左右，須根都是毛發(fā)狀的。
石菖蒲的葉子是很薄的，是線形的，長(zhǎng)度差不多是在20-30cm左右，有時(shí)可達(dá)到50cm。它的葉色為暗綠色，無(wú)中肋。
水菖蒲的葉子是劍狀的線形，長(zhǎng)度會(huì)更長(zhǎng)一些，有90-150cm左右。它的葉子為綠色，十分光亮，有著十分明顯的中肋。
石菖蒲喜歡在半陰的環(huán)境下生長(zhǎng)，很害怕被陽(yáng)光直接照射，喜歡濕潤(rùn)的環(huán)境。
水菖蒲同樣喜歡在濕潤(rùn)處生長(zhǎng)，它是喜歡溫暖的，環(huán)境的額溫暖度應(yīng)在20-25℃左右。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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