現(xiàn)在人生活壓力越來越大，睡眠質(zhì)量也越來越差，特別是上了年紀(jì)，有時候晚上都睡不踏實(shí)！這咋辦呢？別著急，今天花花就來給大家推薦幾款適合放在臥室的花，不僅殺菌消毒，還能讓你不失眠睡的香，一覺到天亮！

養(yǎng)盆長壽花，二氧化碳全吸收！

長壽花算冬天家里的網(wǎng)紅花，要是家里不養(yǎng)盆長壽來增添點(diǎn)色彩，甚至都不算是過年了！不僅如此，長壽花對身體的好處可是大大的呢！

放臥室有什么好處？

長壽花體內(nèi)含有一種景天酸代謝物質(zhì)，讓長壽花可以在夜晚打開氣孔，吸收空氣中的二氧化碳，從而減少臥室中的二氧化碳含量，讓空氣更清新！

養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：

1、長壽花太陽曬的越多顏色越好看，可以放在臥室光照好的陽臺或窗臺上。

2、不需要澆太多水，一般10-15天澆1次完全夠用。

3、想要長壽花開花多，可以在開花前噴點(diǎn)0.2％磷酸二氫鉀溶液，從而冒出更多花苞！

養(yǎng)盆檸檬，殺菌消毒空氣棒！

大家都知道檸檬可以殺菌消毒，上火的時候泡一杯檸檬水就管用，但是你知道檸檬樹也能殺菌么？趕緊來瞧一瞧吧！

放臥室有什么好處？

檸檬和檸檬葉片都含有一種淡淡的香氣，這種香氣含有殺菌素，可以起到殺菌消毒的作用。咱們在臥室放一盆檸檬，能夠殺死空氣中的白喉菌等，讓空氣清新，減少呼吸道疾病的發(fā)生。

養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：

1、把檸檬放在光照好的南陽臺上，多曬太陽才能長得旺。

2、不用澆太多水，發(fā)現(xiàn)盆土干了澆即可，澆多了容易掉果。

3、生長期可以施點(diǎn)豆餅肥、豆渣肥等讓植株長得旺，開花前多噴點(diǎn)磷酸二氫鉀，讓果實(shí)更大！

養(yǎng)盆虎皮蘭，一覺睡到天亮！

要說起新手必養(yǎng)的花，那首先肯定要說虎皮蘭了！虎皮蘭不僅好養(yǎng)，而且特別愛爆盆，養(yǎng)在臥室，好處也是大大的呢！

放臥室有什么好處？

虎皮蘭葉片肥厚，氣孔白天關(guān)閉，晚上打開吸收二氧化碳，增加室內(nèi)負(fù)氧離子含量，而且還能吸收苯、甲醛等其他有害物質(zhì)，讓臥室內(nèi)的空氣更干凈，讓你一覺安睡到天亮！

養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：

1、冬天把虎皮蘭放在臥室窗臺上，或是床頭柜等散射光好的地方就行。

2、不需要勤快澆水，十天半個月澆1次也能活得好好的。

3、想讓虎皮蘭長得更旺，可以隨手抓一把復(fù)合肥或緩釋肥，直接埋在盆里補(bǔ)充養(yǎng)分。

養(yǎng)盆佛手柑，讓你再也不失眠！

冬天除了養(yǎng)花，家里最好再養(yǎng)盆果子，這樣才能讓新的一年福氣滿滿！那么臥室最適合養(yǎng)盆啥果子呢？當(dāng)然是好看好聞寓意又棒的佛手柑了！

放臥室有什么好處？

佛手柑屬于柑橘類的植物，它能散發(fā)出一種芳香具有鎮(zhèn)靜安神的功效，而且還可以緩解焦慮緊張的情緒，讓你遠(yuǎn)離失眠困擾，安睡一整晚！

養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：

1、佛手柑怕凍，冬天最好放在臥室陽臺上稍微曬一曬，保證足夠的溫度。

2、冬天盆土略干即可，澆水多了容易掉葉子掉果。

3、生長期1-2周施1次腐熟的餅肥水，結(jié)果期多加點(diǎn)磷鉀肥，冬天停止施肥。

養(yǎng)盆景天科多肉，臥室空氣變清新！

冬天臥室最適合養(yǎng)盆肥嘟嘟的多肉了，小巧可愛的多肉放在臥室窗臺上，一排排更好看，而且對身體也是大有好處呢！

放臥室有什么好處？

對于那些氣孔白天關(guān)閉，晚上打開的花來說，它們體內(nèi)都含有景天酸物質(zhì)，那么為啥叫這個名字？還不是因?yàn)檫@種物質(zhì)最早是在景天科多肉里發(fā)現(xiàn)的！這種物質(zhì)能夠夜間吸收二氧化碳，讓臥室空氣更干凈！

養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：

1、冬天的多肉一定要放在臥室南陽臺或南窗臺上多曬一曬，才能顏色更好看，同時防止穿裙子攤大餅。

2、如果臥室有暖氣，一般7-10天澆1次水，如果沒有，20天澆1次就夠了。

3、冬天停止換盆施肥。

養(yǎng)盆文竹，臥室立馬變氧吧！

文竹平常瞧著似乎不怎么起眼，葉子又細(xì)又小，所以不討很多花友喜歡，但是實(shí)際上，它可是隱藏的殺菌高手，讓你不得不服！

放臥室有什么好處？

放在臥室的文竹，葉片能分泌一種殺菌消毒的氣體，這種氣體可以將呼吸出來的有害病菌殺死，特別是對于感冒、嗓子痛等效果更強(qiáng)，從而讓大家好好地睡一覺！

養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：

1、冬天臥室干燥，注意給文竹葉片和周圍空氣噴水，防止葉片發(fā)黃。

2、澆水的時候可以摻一小勺白糖，讓水里略微帶點(diǎn)甜味，葉片能越來越綠。

3、愛吸煙的花友，千萬別在文竹旁邊吸煙，否則葉片也很容易就黃了！

養(yǎng)盆鴻運(yùn)當(dāng)頭，紅紅火火一整年！

光是聽鴻運(yùn)當(dāng)頭的名字，花花就覺得過年家里肯定要添盆它，特別是放在臥室一盆，不僅寓意吉祥，對身體也是很有好處的！

放臥室有什么好處？

鴻運(yùn)當(dāng)頭屬于鳳梨科植物，體內(nèi)同樣含有景天酸代謝物質(zhì)，如果在臥室放一盆，夜晚就可以吸收掉睡覺的時候呼吸出來的二氧化碳，讓臥室空氣更清新，睡眠質(zhì)量也能大大提高了！

養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：

1、想要它保證紅紅火火，就必須得放在臥室窗臺或陽臺上，光照曬得足足的，顏色也就越鮮艷。

2、鴻運(yùn)當(dāng)頭喜歡濕潤，特特別是葉心中的葉杯中要澆透水，可用噴水朝著葉片噴水。

3、冬天是它的開花期，每隔半個月施1次稀薄液肥最好。

養(yǎng)盆薄荷，殺菌消毒味道香！

雖然夏天才是薄荷的爆發(fā)期，但是像北方家里比較暖和，冬天也是能繼續(xù)養(yǎng)薄荷的！

放臥室有什么好處？

薄荷葉片里含有揮發(fā)性甘油，臥室養(yǎng)一盆，不僅能提神醒腦，還能呼吸空氣中的一些濁氣，特別是對于睡了一晚上的臥室來說，有害氣體比較多，養(yǎng)幾盆薄荷，基本就可以凈化掉了！

養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：

1、曬太陽越多，薄荷長得越好，所以盡量把薄荷放在臥室窗臺上就行。

2、家里有暖氣空調(diào)的可以多澆點(diǎn)水，但是也要看到盆土干了再澆。

養(yǎng)盆蘆薈，廢氣全吸走！

蘆薈算是最皮實(shí)好養(yǎng)的一種花了，對于一些懶人來說，家里啥花不養(yǎng)也得來盆蘆薈，不過你以為蘆薈只是好養(yǎng)活？它凈化空氣的能力更是讓你驚嘆！

放臥室有什么好處？

蘆薈跟景天科多肉、長壽花一樣，也是夜晚打開氣孔，吸收二氧化碳的花，臥室放一盆，晚上睡覺呼吸出來的廢氣都被吸收了，讓花友睡得香甜！

養(yǎng)護(hù)要點(diǎn)：

1、冬天盡量保證溫度在10℃以上，否則要被凍傷了！

2、放在臥室床頭柜、梳妝臺等散射光好的地方就行了。

3、對水分需求不大，冬天家里冷的1-2個月澆1次都沒問題。