高度區(qū)別：鳳尾蘭株形較矮，高度一般是50cm；劍麻非常高大，通常能長為4-7米。葉片區(qū)別：鳳尾蘭葉片為濃綠色，硬度會比較大，長度大約0.2-0.6米；劍麻葉片剛開始有白霜，硬度較小，長度會長一些?；ǘ鋮^(qū)別：前者花朵顏色為黃綠色；后者花朵顏色為乳白色。
鳳尾蘭株形較矮，高度一般是50cm左右，就算是連上開花的高度也就只有一米左右，節(jié)間長1.5到2厘米。
劍麻生長高度相較于前者來說就會高很多了，非常高大，通常能長為4米，最長能到達(dá)7米，中間的距離也較寬，能達(dá)到10-15厘米。
鳳尾蘭的葉片呈現(xiàn)濃綠色，表面會有薄薄的蠟質(zhì)層，摸起來比較的光滑。并且硬度會比較大，像堅硬的劍一樣，在不失水的情況下，一般不會出現(xiàn)下垂的情況。長度要比后者短，沒有那么長，只要0.2-0.6米，呈現(xiàn)放射性形狀。
劍麻的葉片剛開始上面覆蓋著白色的霜，后來隨著成長逐漸的脫落變成深藍(lán)綠色。硬度較小，會柔軟一些，即使在不失水的情況下，也會容易出現(xiàn)下垂的情況。葉片長度要大于前者葉片的長度，一般為1-1.4米。
前者花朵顏色為黃綠色。
后者花朵顏色為乳白色。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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