葉片：全葉延胡索葉片二回三出，小葉片呈披針形后至倒卵形；而延胡索葉片為二回三出或者是近三回三出，小葉片三裂或者三深裂，裂片為披針形。花：全葉延胡索花色多樣，有淺藍(lán)色，紫紅色或者藍(lán)紫色。而延胡索花為紫紅色。
全葉延胡索葉片二回三出，小葉片呈披針形后至倒卵形，邊緣全緣，通常會有淺白色的條紋或者斑點(diǎn)，邊緣有粗糙的小乳突或者光滑。而延胡索葉片為二回三出或者是近三回三出，小葉片三裂或者三深裂，裂片為披針形，全緣，相對前者更寬大些，下部的莖生葉有葉柄。
全葉延胡索花為總狀花序，有花6-14朵，苞片為披針形后至卵圓形，花朵顏色為淺藍(lán)色，紫紅色或者藍(lán)紫色，外側(cè)的花瓣寬展，瓣片上彎，呈矩圓筒形。而延胡索苞片為披針形或者狹卵圓形，花朵顏色為紫紅色，花瓣類似前者。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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