根莖:巢蕨根狀莖較直立,粗且短,木質(zhì),顏色為深棕色,先端有濃密的鱗片,呈線形。葉片:葉片簇生,呈闊披針,厚紙質(zhì)或者薄革質(zhì),顏色為暗禾桿色,干后顏色為灰綠色,兩面都無毛。先端有尖頭,中部較寬,向下會(huì)逐漸變狹。
巢蕨整個(gè)植株高約1-1.2米左右,根狀莖較直立,粗且短,木質(zhì),顏色為深棕色,粗約2-3厘米,先端有濃密的鱗片,呈線形,長(zhǎng)約1-1.7厘米,先端為纖維狀并且卷曲,邊緣有卷曲的長(zhǎng)的纖毛為深棕色,膜質(zhì)。
巢蕨葉片簇生,呈闊披針,長(zhǎng)約90-120厘米,厚紙質(zhì)或者薄革質(zhì),顏色為暗禾桿色,表面光滑,干后顏色為灰綠色,兩面都無毛。先端有尖頭,中部較寬,最寬處約9-15厘米,向下會(huì)逐漸變狹,上面有闊的縱溝,邊緣全緣并且有軟骨質(zhì)狹變。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起