葉片區(qū)別:前者暗綠色,線形,長20-50厘米。而后者顏色稍淺,綠色,劍狀線形,較長,90-150厘米。花的區(qū)別:前者為白色而后者為黃綠色。根莖區(qū)別:前者為扁圓柱形,顏色為灰棕色或棕褐色。而后者更粗大,顏色稍淺。
石菖蒲的葉片顏色為暗綠色,呈線形,長約20-50厘米,從基部對折,中部以上均平展。而水菖蒲顏色稍淺,綠色,為劍狀線形,較長,大概90-150厘米,
石菖蒲為三棱形花序,長約4-15厘米,肉穗花序為圓柱狀,上部直立或者稍彎,漸尖,花的顏色為白色。而水菖蒲花序稍微扁一點(diǎn),肉穗花序近直立或者斜向上,呈狹錐狀圓柱形,花的顏色為黃綠色。
石菖蒲根部呈扁圓柱形,長約3-20厘米,直徑約0.3-1厘米,表面的顏色較深,呈灰棕色或者棕褐色。而水菖蒲根部比前者更粗大,直徑約1-1.5厘米,分枝少,顏色稍淺,最淺可至白色。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起