樹(shù)形區(qū)別：鐵海棠屬于灌木，長(zhǎng)度不足1m，海棠花屬于喬木，最高可以長(zhǎng)到8m。葉子區(qū)別：鐵海棠的葉互生，呈倒卵形，海棠花的葉子為橢圓形或者長(zhǎng)橢圓形，且比鐵海棠的葉子大一些?；ǖ膮^(qū)別：鐵海棠為二歧狀復(fù)花序，海棠花為傘狀花序。
鐵海棠是屬于灌木類(lèi)的植物，長(zhǎng)度約為60-100cm，而海棠花屬于喬木，最高可以長(zhǎng)到8m。
鐵海棠的葉互生，呈倒卵形，長(zhǎng)度為1.5-5.0cm，寬度為0.8-1.8cm，頂端較圓，基部較窄，葉柄非常短或沒(méi)有葉柄。海棠花的葉子為橢圓形或者長(zhǎng)橢圓形，長(zhǎng)度為5-8cm，寬度為2-3cm，葉柄長(zhǎng)1.5-3.cm。所以，鐵海棠的葉子要比海棠花的葉子小一些。
鐵海棠為二歧狀復(fù)花序，生長(zhǎng)在花枝的上部，每個(gè)花序具都具有6-10cm的花柄，。而海棠花為傘狀花序，花柄長(zhǎng)2-3cm。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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