纈草是不僅能治療失眠,還能治療抵達(dá)損傷,它們不僅有這些很好的藥用療效,而且還很漂亮,綠地上面出現(xiàn)一叢叢紫色的小花,很是惹眼。這種草藥在我國(guó)大部分的地方都有分布,看中這種草藥想要種植的朋友可以多多參考一下這篇文章。
在了解這種植物要怎么種植之前,先要知道它們的習(xí)性。纈草最初是生長(zhǎng)在山坡草地上,甚至是水溝的旁邊。所以很容易知道,它們是很喜歡濕潤(rùn)的。比較耐澇,但也比較能扛得住干旱的環(huán)境。這種植物還有一個(gè)特別需要注意的,和其他植物不一樣的是,它們喜歡生活在弱堿的環(huán)境中,最好是沙質(zhì)土。
這種草藥需要水量特別大,所以最好選擇靠近水源的位置,最好還是比較低洼的。疏松肥沃的土是比較適合它的。如果有條件的話,最好選用排水性不錯(cuò)的沙質(zhì)土。在播種之前,是要對(duì)土做一定處理的,最好深耕二三十厘米,里面加上適量的肥料,但是不要使用化肥,不然會(huì)破壞它們?cè)鷳B(tài)的感覺。四面都要弄好排水措施,以防水量太大。
如果是在雨水比較充足的時(shí)間段,可以選擇不澆水,但是晴天并且圖特別干燥的時(shí)候,可以在上面蓋上一層草來(lái)保持一定的濕度。等到出苗后,首先要吧蓋的草撤下來(lái),如果出苗最初是其遇到干旱的情況,每周澆一次就可以了。
除草一定要及時(shí),看見草就可以把草拔掉,幼苗長(zhǎng)到六七厘米的時(shí)候就可以進(jìn)行松土了,這時(shí)候松土不會(huì)傷害到幼苗,不會(huì)因?yàn)槊缣《延酌缫舶坞x地面。等地上部分相互郁閉的時(shí)候,就不用再松土了,等根部漏出來(lái)的時(shí)候,要及時(shí)的培土。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起