老鸛草又被稱為老鸛嘴、老鴉嘴,主要分布在朝鮮、四川、貴州、云南等地,老鸛草有許多的功效和作用,既可以抗菌、抗病毒還具有一定的園林價值。老鸛草有很多品種,大家知道有哪些品種嗎?今天,咱們就來介紹一下。
牻牛兒苗是一年生或者是二年生的草本,高度大約在10厘米左右,它的根部是圓柱形的,莖上還會有很多分支,并且會長有很多長軟毛,牻牛兒苗的葉片是長長的卵形或者是長長的圓狀三角形,花瓣是倒卵形的,顏色是淡淡的紫色或者是藍(lán)紫色,牻牛兒苗的花期是每年的4月到8月,果實(shí)期是6月到9月。
西伯利亞老鸛草是多年生的草本,他的高度在20厘米到100厘米之間,它的莖上也會有很多的分支,而且會略有倒生毛,西伯利亞老鸛草的花期在每年的6月份到7月份,果實(shí)期在7月份到9月份之間。
尼泊爾老鸛草主要生長在尼泊爾、孟加拉地區(qū),在我國主要分布在湖北、四川、云南、貴州等地區(qū),主要分布在灌叢中、山地落葉林以及山坡草地中。而且尼泊爾老鸛草的功效和作用也非常多,它的藥用價值是非常顯著的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起