鼠尾草屬于一種芳香性植物，花色藍(lán)色或者藍(lán)紫色，具有很高的觀賞價(jià)值和藥用價(jià)值、食用價(jià)值，除此之外，鼠尾草可用來萃取精油。鼠尾草的品種主要包括巴格旦鼠尾草、紫葉鼠尾草、鳳梨鼠尾草、金斑鼠尾草、三色鼠尾草、普通鼠尾草、矮株鼠尾草、希臘鼠尾草、葡萄香鼠尾草、克拉里鼠尾草幾種。
巴格旦鼠尾草極其耐受嚴(yán)寒，最低承受溫度可以達(dá)到零下十八度以下。
普通鼠尾草的花色呈現(xiàn)藍(lán)色或者紫藍(lán)色，最多是紫羅蘭色
紫葉鼠尾草屬于普通鼠尾草或者花園鼠尾草的變種，呈現(xiàn)斑駁色，特別之處在于很少開花，耐寒能力也很強(qiáng)，可抵御零下十二度到十八度的寒冷天氣。
金斑鼠尾草同要是普通鼠尾草的斑駁色變種，同樣開花極少，其綠色葉片邊緣呈現(xiàn)金黃色，壽命短，耐寒力弱。
鳳梨鼠尾草的花語為熱烈的思念，其耐寒能力一般。
三色鼠尾草同為斑駁色變種，特殊在葉片呈現(xiàn)白綠紫三色，耐寒力還可以，可以達(dá)到零下十二度。
矮株鼠尾草特殊在于花色，其花朵藍(lán)色中帶有一點(diǎn)紫色，呈現(xiàn)紫藍(lán)色。其象征著智慧和理性。
克拉里鼠尾草屬于兩年生植株，是花仙子鼠尾草的一種，除此之外，此種鼠尾草還被稱為食用鼠尾草。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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