蘇子播種的時間一般選在春季，南北方因為氣候的原因，時間上有一些差異，南方春季回暖較快，可選在3月中旬，北方春季回暖較慢，4月份比較適合。對于壤土要求不嚴格，按照行距60cm播撒種子，播種好之后可以立刻施加水分，一般等待2個半月的時間就能收獲。
它一般是采用播種的方式進行繁殖，播種的時間一般選在春季，氣溫比較溫和，對于生長有一定的幫助。南北方因為氣候的原因，時間上有一些差異，南方春季回暖較快，可選在3月中旬，北方春季回暖較慢，4月份比較適合。由于此時天氣并不是很暖和，氣候有些寒冷，對于生長可能有一定的影響，所以播種之后可以在上面覆蓋薄膜，能起到保溫保濕的作用。
1、它的適應性很強，對于壤土要求不嚴格，排水性只需好一些，最好還是肥沃一點，對生長有幫助。
2、將種植的壤土松一松，按照行距60cm播撒種子，將種子均勻的播撒到壤土中，上面蓋上一層薄土。
3、播種好之后可以立刻施加水分，之后保持里面不干旱。
4、它的生長時間不長，一般等待2個半月的時間就能收獲。采收最好選在天氣晴朗的時候，這段時間比較適合。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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