俗話說得好,冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方。隨著如今氣溫越來越高,家家戶戶都得必備生姜了!到底這生姜有啥好處呢,自己又應(yīng)該怎么種呢,趕緊跟著花花一起來看看吧!
1、生姜紅糖水:預(yù)防中暑、空調(diào)病
夏天經(jīng)常吹空調(diào),時間久了會造成空調(diào)病,比如發(fā)燒、感冒、拉肚子等,此時可以來點姜糖水,起到發(fā)汗活血的作用。
將姜切成絲或小塊,放入鍋中加水煮開,然后再加入紅糖煮10分鐘左右,趁熱趕緊喝下去即可,千萬別等到晾涼了再喝,效果就不太好了。
2、醋泡姜,增強食欲,健脾胃
夏天容易食欲不振吃不下飯,生姜中含有的姜辣素可以刺激味覺神經(jīng),從而起到了增加食欲、健脾開胃的功效。
將生姜切成片,放入干凈的塑料瓶,再倒入陳醋,密封起來,大概1個周之后就能吃了!
1、不要去皮食用
很多花友都習(xí)慣于將姜去了皮再食用,其實這樣會影響生姜功效發(fā)揮,在食用之前,只要清洗干凈,切成絲即可,不用去皮了。
2、不要食用腐爛的生姜
腐爛的生姜會產(chǎn)生有毒的物質(zhì),這種物質(zhì)會造成身體細胞變形壞死,所以那些爛掉的生姜,各位花友千萬不要再吃了!
3、不宜食用生姜的人群
對于那些肺炎、糖尿病、肺結(jié)核等花友來說,不能長期食用生姜,只能偶爾食用1次。
既然生姜好處這么多,那各位花友不如自己在家里種一盆吧!
1、催芽
去菜市場買新鮮的生姜,挑選那些健壯一些的生姜塊,拿回家放在濕潤的沙子里,大概3-5天就能出芽了。
2、準備土壤
將雞蛋殼洗干凈暴曬,碾成粉末后跟煤渣、泥炭土按照1: 1: 2的比例,配置成疏松透氣的營養(yǎng)土。
3、發(fā)芽的生姜上盆
最好選擇寬一些的花盆,將發(fā)芽的生姜埋到土里大概3-5cm就夠了,注意生姜發(fā)芽的芽眼一定要朝上才行。
4、散射光好的地方
將花盆放在室內(nèi)散射光好的地方,保證土壤濕潤。大概2-3個周后,就能看到生姜的芽冒出盆面,此時可以給它適當(dāng)直射光了。
5、日常養(yǎng)護
生姜芽長大一點后,就可以將花盆轉(zhuǎn)移到南陽臺上,看到盆土表面發(fā)白了就澆水,注意多噴水,保證足夠的空氣濕度,很快就能讓生姜長高了!
6、收獲生姜
再過2-3個月,當(dāng)看到生姜的葉片逐漸發(fā)黃,葉子也開始掉落的時候,別著急,這證明生姜已經(jīng)成熟了。此時將生姜從花盆中挖出來,就可以收獲一大盆啦!
關(guān)于生姜的介紹,
花花就介紹到這里了!
各位花友一定要記得多吃生姜,
千萬注意身體健康哦!
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