從名字中可以看出很多東西,麥冬草這個(gè)名字聽上去就是一種可以入藥的植物,它的確具有很高的藥用價(jià)值,具體能夠治療哪些病癥呢?
《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有對(duì)麥冬草的介紹。中醫(yī)上普遍認(rèn)為麥冬味甘、微苦,性寒,長(zhǎng)期適量服用可以益壽延年,強(qiáng)身健體。
麥冬草具有止吐消食、安神定氣的養(yǎng)身功效,還可以補(bǔ)血補(bǔ)腎,強(qiáng)身健體。此外對(duì)于人體的心血管、肺部、胃部等重要器官都有著養(yǎng)護(hù)作用。對(duì)肺病、心肌梗死、腎虛、糖尿病、小兒夏季熱暑傷胃等病癥都有不錯(cuò)的療效。
1.黨參麥冬瘦肉湯
將黨參、生地黃、紅棗、麥冬洗凈,豬肉洗凈切塊后,放入鍋中,加入適量清水,大火煮沸后,用小火煲湯1個(gè)小時(shí)。依據(jù)個(gè)人口味,加入適量調(diào)料即可。
黨參麥冬瘦肉湯具有滋陰養(yǎng)胃的功效,可以健脾生津。
2.麥冬粥
將麥冬、生姜。生地黃洗凈后,加入剛沒過面的水量浸泡,看到食材吸水后搗碎,用干凈紗布包裹住。
將紗布包擠壓取汁備用。
將大米、薏仁放入鍋中煮粥,半熟時(shí)倒入之前擠壓出的汁液,繼續(xù)煮熟即可。如果覺得太過繁雜,也可直接將麥冬、生姜搗碎后放入鍋中一起熬煮。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起