金桔的果實(shí)是很好吃的，食用的價(jià)值很高，但是金桔也不是全然可以放心食用的。那么，金桔應(yīng)該怎么吃呢？

金桔的食用價(jià)值

金桔具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，可以作為食療的保健食品。它具有促進(jìn)心血管功能，防止血管硬化的作用，對(duì)高血壓等也有好處。

金桔制成蜜餞，可以開胃，金桔的汁水生津止渴，加上梨汁可以治療咳嗽。此外，金桔的保健價(jià)值很高，經(jīng)過加工食用，添加不同的配材，可以治療不同的癥狀，例如和冰糖隔水燉可以治療慢性支氣管炎。

金桔的食用禁忌

金桔在食用的時(shí)候，其實(shí)是有一定的禁忌的。金桔一般適合各種人群食用，尤其是胸悶郁結(jié)，不思飲食的人非常適合，高血壓患者、氣管炎患者也比較適用。不過脾弱氣虛的人不應(yīng)該多吃，糖尿病患者等應(yīng)不應(yīng)該多吃。

吃過金桔之后，一個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要和牛奶，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致牛奶不易消化；飯前或者飯后不應(yīng)該多吃金桔，會(huì)刺激胃部，是胃部不適；如果咳嗽喉嚨發(fā)炎，和金桔的時(shí)候不要加糖。

金桔的食用方式

做金桔餅。將新鮮的金桔洗凈后用鹽水浸泡，取出瀝干并擠出果核，多用清水浸泡幾次，然后放進(jìn)罐里，撒上白糖。5日后在放進(jìn)鍋里熬煮，等金桔吸足糖汁就可以了。

做蜂蜜金桔茶，將金桔切開挖去籽，切成片放進(jìn)鍋里。將金桔煮開后加上一些白糖用小火熬煮，在金桔變軟之后，在加上蜂蜜，密封保存7天左右就可以飲用了。

此外，金桔還有很多的做法，可以根據(jù)自己的需要來食用。