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晚上睡不著?種上這些花,讓你一覺到天亮!

大眾健康網(wǎng) 2020-02-10 16:21

臥室是我們休息睡眠的地方,好的環(huán)境可以使我們睡得更好,在臥室方一兩盆小植物,不但可以綠化環(huán)境,讓我們身心舒暢,還可以凈化空氣。下面我們來看看那些植物適合放在臥室吧!

晚上睡不著?種上這些花,讓你一覺到天亮!

常春藤

常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物質(zhì)。通過葉片上的微小氣孔,常春藤能吸收有害物質(zhì),并將之轉(zhuǎn)化為無害的糖分與氨基酸。

光照條件:散射光環(huán)境即可。

養(yǎng)護:保持盆土濕潤。

常春藤

吊蘭

吊蘭是室內(nèi)極佳的植物,可吸收室內(nèi)80%以上的有害氣體,吸收甲醛的能力很強,可以很好的凈化空氣,如果在你的房間內(nèi)擺放上一兩盆的吊蘭,可以讓空氣中的有毒氣體消除一大半。

光照條件:耐陰,不耐暴曬,散射光即可。

養(yǎng)護:不耐水淹,保濕土壤微濕即可。

吊蘭

君子蘭

君子蘭也適合放在臥室,因為他在夜里不會散發(fā)二氧化碳,尤其在冬天,由于天氣寒冷,室內(nèi)空氣不流通,君子蘭會起到很好的調(diào)節(jié)空氣的作用,保持室內(nèi)空氣清新。

光照:不耐暴曬,半陰環(huán)境下養(yǎng)護

養(yǎng)護:君子蘭夏季溫度高時,處于休眠半休眠狀態(tài),需要減少澆水量。

君子蘭

白掌

白掌是抑制人體呼出的廢氣如氨氣和丙酮的“專家”。同時它也可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛。

光照:耐陰,一般環(huán)境都能適應(yīng)

養(yǎng)護:保持盆土濕潤即可

白掌

千年木

在抑制有害物質(zhì)方面其他植物很難與千年木相提并論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,并將其分解為無毒物質(zhì)。

光照:需要充足的光照,但不能暴曬

養(yǎng)護:澆水不易過多,保持土壤濕潤

千年木

富貴竹

富貴竹也適合放在臥室,因為富貴竹可以幫助不經(jīng)常開窗通風(fēng)的房間改善空氣質(zhì)量,具有消毒功能,尤其是臥室,富貴竹可以有效的吸收廢氣,釋放氧氣對身體有很多好處。

光照:半陰環(huán)境下養(yǎng)護即可

養(yǎng)護:夏季水培的富貴竹,要經(jīng)常換水

防止細(xì)菌感染,導(dǎo)致爛根!

富貴竹

袖珍椰子

它是高效空氣凈化器。由于它能同時凈化空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛,因此非常適合擺放在臥室中。

光照:耐陰性強,一般環(huán)境都能滿足

養(yǎng)護:生長期間保持土壤濕潤即可

袖珍椰子

合果芋

可提高空氣濕度,并吸收大量的甲醛和氨氣。葉子越多,它過濾凈化空氣和保濕功能就越強。

光照:散射光環(huán)境生長最佳

養(yǎng)護:喜歡土壤濕潤的環(huán)境

合果芋

臥室里可以放一些花來凈化空氣

促進睡眠,但不要擺放太多

盡量避免開花植物哦

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