藍(lán)蝴蝶,又有蝶豆花的別稱,因形狀與蝴蝶非常相像而得名,主要分布于熱帶和亞熱帶地區(qū),那么,藍(lán)蝴蝶的主要價(jià)值是什么呢?
藍(lán)蝴蝶含有豐富的維他命A,C和E, 能夠增強(qiáng)人體的免疫力, 幫助和促進(jìn)皮膚的彈力和骨膠原, 同時(shí)還具有補(bǔ)腦的功效,有利于促進(jìn)腦的活力。藍(lán)蝴蝶的根具有緩瀉和利尿的功效。
藍(lán)蝴蝶花可以泡水喝,具有很好的保健效果,能夠防胃痛,能起到一定的鎮(zhèn)靜作用,緩和情緒,利于抗憂郁、抗壓等,如果再在里面加入檸檬,將其調(diào)制成花茶飲品,效果就更為顯著,是保健心臟血管的絕佳飲料。
藍(lán)蝴蝶花中含有的天然藍(lán)色素可以用來作為食品染色劑或者可用來調(diào)配雞尾酒。在馬來西亞、泰國、新加坡等地區(qū)常常用藍(lán)蝴蝶花的色素來為糕點(diǎn)染色。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起