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韭蔥的功效與作用

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 20:41 大中小

提高食欲：韭蔥能刺激消化液分泌，提高食欲。預(yù)防老年癡呆：它能疏通小血管，加快血液循環(huán)，讓大腦保持靈活。治療感冒：它具有揮發(fā)性的辣素，可以祛痰、發(fā)汗、利尿，有效治療感冒。促進(jìn)血液循環(huán)：將它與蘑菇一同食用，能促進(jìn)血液循環(huán)。

韭蔥的功效與作用

1、提高食欲

韭蔥中含有的辣素能祛除飯菜中的異味，然后產(chǎn)生特殊的香氣，能刺激消化液分泌提高食欲，還具有一定的殺菌作用。

韭蔥

2、預(yù)防老年癡呆

韭蔥中含有大量的維生素A、維生素C和鈣，它能疏通小血管，加快血液循環(huán)，讓人們的大腦保持靈活，能有效預(yù)防老年癡呆。

韭蔥

3、治療感冒

韭蔥中具有揮發(fā)性的辣素，能通過汗腺、泌尿系統(tǒng)排出時(shí)刺激相關(guān)腺體分泌，從而起到祛痰、發(fā)汗、利尿的效果，可以有效治療感冒。

4、促進(jìn)血液循環(huán)

將韭蔥與蘑菇一同食用，還能促進(jìn)血液循環(huán)，另外，它還具有降血糖、降血壓、降血脂的作用。

韭蔥

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