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雪菊的功效與作用

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 20:21 大中小

雪菊含有氨基酸、黃酮類物質(zhì)、維生素以及其他微量元素和有機(jī)物，有著很高的營養(yǎng)價值，能夠抗癌、清除三高、美容養(yǎng)顏以及改善睡眠。沖泡時，要注意提前過一遍熱水，洗凈灰塵。

雪菊的功效與作用

一、功效

1、抗癌：雪菊中的一類物質(zhì)對由TPA引起的小鼠皮膚腫瘤有顯著的抑制效果，此外從中還分離出許多對于腎癌、肺癌等常見癌癥有抑制作用的化合物，其可能會對白血病有一定治療作用。

2、清除三高：雪菊水提液能明顯減低血液中的甘油三酯和膽固醇，有著較好的降血脂、降血壓的作用，同時其提取物對于葡萄糖苷酶有一定的抑制作用，故可以有效抵抗糖尿病。

雪菊

3、美容養(yǎng)顏：雪菊中豐富的氨基酸和黃酮類物質(zhì)，有著很強(qiáng)的抗氧化、消除自由基的作用。其中含有的黃酮類物質(zhì)總含量達(dá)到12%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他菊類含量。

4、改善睡眠：經(jīng)常飲用昆山雪菊可以有效改善睡眠質(zhì)量，增加深度睡眠時長，對于失眠者有著很好的治療作用。

雪菊

二、注意事項(xiàng)

雪菊采摘和干燥都是天然工序，含有少量沙塵和細(xì)菌等等，故沖泡時要先洗茶，將第一遍的水倒出，從第二泡后再開始飲用。

雪菊

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